材料：冬瓜汁800g、糖適量。
做法：
1、將冬瓜用水煮沸十五分鐘。
2、擠出冬瓜汁。
3、將冬瓜汁放入鍋中。
4、煮沸關火。
5、倒出盤中， 趁熱加入冰糖或者砂糖， 或者放稍微手溫的時候放入蜂蜜攪拌融化。
一歲寶寶冬瓜怎麼吃好：玉米冬瓜粥
材料：冬瓜250克、雞肉90克、玉米(鮮)60克、薑5克、大蔥5克、鹽4克。
做法：
1、將玉米、冬瓜、雞肉、生薑洗淨， 放入瓦鍋內， 加清水適量， 武火煮沸。
2、之後文火煮至玉米熟爛為度， 放蔥調味即可。
一歲寶寶冬瓜怎麼吃好：清蒸冬瓜鱈魚
材料：鱈魚、冬瓜、蔥薑蒜、鹽、香油。
做法：
1、先將鱈魚放在碗底，
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2、用蔥薑蒜、鹽、香油加溫水兌成汁， 淋到冬瓜上。
3、大概蒸20分鐘就好了， 然後倒扣到盤子裡， 湯汁就會滲入冬瓜的。
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一歲寶寶冬瓜怎麼吃好：冬瓜肉末麵條
材料：冬瓜、熟肉末、麵條、適量高湯、熬熟植物油。
做法：
1、冬瓜洗淨去皮切塊， 在沸水中煮熟後切成小塊備用。
2、將麵條置於沸水中， 煮至熟爛後取出， 用勺攪成短麵條。
3、將熟肉末、冬瓜塊及爛麵條， 加入高湯大火煮開， 小火燜煮至麵條爛熟即可。
一歲寶寶冬瓜怎麼吃好：肉末蒸冬瓜
材料：冬瓜250g、豬肉末100g、油適量、鹽適量、薑適量、料酒適量、澱粉適量、小蔥適量。
做法：
1、將冬瓜切成片， 擺放在盤中， 表面撒些鹽入底味。
2、燒鍋開水， 將冬瓜放在鍋中蒸上八分鐘。
3、肉餡中加入適量的薑末、蠔油、鹽和胡椒粉和料酒，
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4、燒熱鍋， 放入適量的油， 下入肉末煸炒。
5、肉末翻炒變色後下入牛肉風味拌醬一起翻炒。
6、再加入少量的水和生抽， 一起煮上兩分鐘。
7、加入水澱粉勾芡熬至濃稠。
8、將煮好的肉末連汁澆淋在蒸好的冬瓜上。
9、最後撒些小蔥末。
一歲寶寶冬瓜怎麼吃好：冬瓜排骨湯
材料：排骨600g、冬瓜250g、蔥適量、鹽1.5小勺、雞精1/4小勺。
做法：
1、排骨洗淨入沸水焯一下。
2、洗淨浮沫， 瀝幹水分備用。
3、鍋內放一丁點油， 放入蔥花炒香。
4、放入排骨炒香。
5、添入1.5大碗水， 加入鹽， 大火燒開， 轉小火燉至排骨軟爛。
6、冬瓜去皮切成薄片。
7、將冬瓜放入燉爛的排骨中燉得越爛越好。
8、調入雞精即可出鍋。
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