一歲寶寶學步貼士

人生的第一步非常重要， 當寶寶開始學步時， 也有個循序漸進的過程， 要想學會跑， 先得學會走。

要想邁步先學站

當寶寶學會單手扶物， 單手蹲下撿東西之後， 就意味著他已經具備獨自站穩的能力， 只是還沒有足夠的自信放開扶著的手。 這時候可以讓寶寶拿一些較大的單手拿不住的玩具， 如大皮球、充氣玩具等， 寶寶要拿穩它就必須雙手接住， 這時他就會暫時放掉扶著東西的手來接玩具， 迫使自己雙腳站穩。 有些寶寶會用身體靠在傢俱上， 伸出手來拿。 這時， 你可以轉動身體， 使寶寶不得不離開靠著的傢俱，

來取你遞給他的玩具。
當你牽著寶寶學步的時候， 趁他兩腳一前一後分開時輕輕放手， 讓他自己站一會兒。 如果寶寶站不穩會往前一撲， 但在你手臂的保護下， 他會很安全。 而且他會喜歡這樣有驚無險的遊戲。
如何讓寶寶邁出第一步

大家都知道， 人走路是用兩條腿交替向前邁步的， 每邁一步， 就要交換一次重心。 因而教嬰兒學走路， 首先要教嬰兒學習變換身體重心。 開始應培養寶寶掌握一些變換身體重心的基本能力。 正常情況下， 8個月的嬰兒能坐在床上自如轉動身體， 而10個月的嬰兒已能從坐位順利地改變成俯臥位。 這時家長可以拉著嬰兒的雙手或單手讓嬰兒向前邁小步。 要掌握以上基本功能，

應設置一個引導嬰兒獨立邁步的環境。 如媽媽退後一步， 伸開雙手鼓勵嬰兒走過來， 或讓嬰兒扶牆走。 當嬰兒第一次邁步時， 父母都要向前迎一下， 以防第一次嘗試就摔倒。 隨著嘗試次數的增加， 應逐漸加長距離， 並注意對嬰兒每次成功的邁步進行鼓勵。 這樣經過多次訓練， 嬰兒便可較快地學會走路了。 有的寶寶其實自己已經會走了， 由於膽小， 總想讓人扶著， 這時可用一塊小手絹， 和寶寶各拉一外角， 開始時把手絹繃緊， 讓寶寶感到有個外力的作用， 逐漸就把手絹放鬆， 雖然雙方都還拉著手絹的一角， 但實際已沒有外力的作用， 慢慢地寶寶就敢自己走了。

第一步可不是那麼容易實現的。 和寶寶的頭和軀幹相比， 他的腿和腳太小了，

但要承受全身的重量。 在前進的過程中， 他必須要學會如何調整臀部， 膝蓋和腳踝的協調性， 以免摔倒。 也難怪寶寶在搖搖晃晃走路的時候， 還要伸出雙臂來保持平衡！

寶寶是勇敢的探索者
初學步的寶寶還不會講話， 他的行動只能用身體語言來表達。 當你看到寶寶試圖在某個支撐物幫助下邁步的時候， 寶寶的探索開始了。 像小熊一樣的寶寶， 從一個支點開始， 笨拙地一步一步向前挪動， 每挪動一步， 眼裡的光彩似乎就會多一分。 這時媽媽的手、牆角， 或者一個可以活動的物體， 都是他的最重要的支撐力。

學步初期， 寶寶會表現出“初生牛犢不怕虎”的精神， 他全然不顧自己只是個探索者， 會有跌倒、受傷的危險。

寶寶這時可能在想， “我已經獨立了， 我要用行動向全世界宣告。 ”真是勇敢的寶寶！

不要讓寶寶感到無助
學步期寶寶的心思說變就變， 而且他的記憶力相當驚人。 也許還記得昨天小屁股被跌疼了， 也許覺得累了， 所以今天怎麼也不肯下步走。
這個時期是寶寶的一個恐懼期， 由最初的探索期到現在， 經過了許多陌生或無法理解的事情， 使寶寶感覺到特別害怕， 這種恐懼是一種“既期待， 又怕受傷害”的心情。 這種傷害可能是怕跌倒， 也可能是怕陌生人， 遇到這種現象媽媽要好好呵護， 不要為了鍛煉孩子的獨立能力， 而不予理睬， 這樣會使寶寶感到無助， 挫傷寶寶的自信心。 搖搖晃晃地走路， 很好玩， 卻也很需要安全感。 對寶寶來說，

只要恐懼的來源少了， 他就會相當樂意嘗試新的事物。 而嘗試新的事物， 對寶寶往後在處理事情的能力上， 會有相當大的幫助。

有利有弊學步車
目前， 有些年輕媽媽視學步車為育兒的好幫手， 在它的幫助下， 寶寶很快便可來去自由地穿梭在家裡的廳堂之間。 那麼， 寶寶學步究竟能不能使用學步車呢？
【媽媽說法】
關於學步車的使用， 記者對一些媽媽做了調查， 有80%的媽媽喜歡用學步車， 因為學步車既給媽媽帶來方便又能使寶寶高興。 有學步車的“照看”， 媽媽可以有一些多餘的時間來做做家務， 休息休息， 而寶寶又樂意借助它到處逛逛， 沒有了媽媽的束縛， 玩得很開心， 也不哭不鬧。
還有15%的媽媽不主張使用學步車， 因為聽說學步車對寶寶的發育不利，使用不慎還會給寶寶帶來危險。
5%的媽媽，堅決不給寶寶使用，因為學步車曾經給他們家帶來危害，有的說寶寶的頭被磕著了，有的說寶寶呆在裡面害怕，有的說寶寶腳被崴……
【專家忠告】
若讓寶寶使用學步車，一定要注意以下幾個方面。
1.學步車適用於7——18個月的孩子。過早使用，會影響寶寶其他運動能力的階段性發展，比如寶寶沒有經過爬的過程，就直接過渡到了走；寶寶能獨立行走後，不要再使用學步車。
2.寶寶放在學步車裡的時間，每次不要超過30分鐘，因為寶寶骨骼中含鈣少，膠質多，故骨骼較軟，承受力弱，易變形。此外，由於寶寶足弓的小肌肉群發育尚未完善，練步時間長易形成扁平足。
3.學步車最好在室內使用，遠離火爐、插銷和熱水瓶、餐具等危險物品，忌在門檻、樓梯附近等高低不平的場所使用，以免造成意外傷害。
4.不要讓學步車成為孩子的臨時保姆，寶寶乘坐時，媽媽不得離開。
5.調節好學步車座墊的高度，以免寶寶摔出去。
6.學步車本身要衛生、牢固。要讓嬰兒雙手能觸摸到的地方保持乾淨，防止“病從口入”；學步車的各個部位要牢固，以防在碰撞過程中發生車體損壞、車輪脫落等事故。
學步小貼士

不要讓寶寶呆在嬰兒護欄中超過20分鐘。 當寶寶會爬時，鼓勵他爬到你的大腿上或者柔軟的沙發上，以增強肌肉力量。 不要到哪都抱著他——儘量讓她自己嘗試著走，不要依賴你。 保證家裡的設施儘量安全，這樣就不必時不時地對孩子說“不”了。 當你運動的時候，要衝寶寶微笑或者大笑，讓寶寶感興趣，逐漸地使運動變成寶寶生命中極具趣味性，健康向上的一部分。 不要強行地推寶寶走路，也不要看到寶寶獨立行走進程較慢，就不停的著急。在不同的發育階段，都會有這種似乎發育停滯的現象，也許小傢伙是在專注於其他方面的發展(這一階段也會有語言方面和物體認知方面的發展)，或者只是在凝聚他的勇氣。一旦他真正地鼓起勇氣站起來，他一定會勇敢地邁出他人生的第一步！ 因為聽說學步車對寶寶的發育不利，使用不慎還會給寶寶帶來危險。
5%的媽媽，堅決不給寶寶使用，因為學步車曾經給他們家帶來危害，有的說寶寶的頭被磕著了，有的說寶寶呆在裡面害怕，有的說寶寶腳被崴……
【專家忠告】
若讓寶寶使用學步車，一定要注意以下幾個方面。
1.學步車適用於7——18個月的孩子。過早使用，會影響寶寶其他運動能力的階段性發展，比如寶寶沒有經過爬的過程，就直接過渡到了走；寶寶能獨立行走後，不要再使用學步車。
2.寶寶放在學步車裡的時間，每次不要超過30分鐘，因為寶寶骨骼中含鈣少，膠質多，故骨骼較軟，承受力弱，易變形。此外，由於寶寶足弓的小肌肉群發育尚未完善，練步時間長易形成扁平足。
3.學步車最好在室內使用，遠離火爐、插銷和熱水瓶、餐具等危險物品，忌在門檻、樓梯附近等高低不平的場所使用，以免造成意外傷害。
4.不要讓學步車成為孩子的臨時保姆，寶寶乘坐時，媽媽不得離開。
5.調節好學步車座墊的高度，以免寶寶摔出去。
6.學步車本身要衛生、牢固。要讓嬰兒雙手能觸摸到的地方保持乾淨，防止“病從口入”；學步車的各個部位要牢固，以防在碰撞過程中發生車體損壞、車輪脫落等事故。
學步小貼士

不要讓寶寶呆在嬰兒護欄中超過20分鐘。 當寶寶會爬時，鼓勵他爬到你的大腿上或者柔軟的沙發上，以增強肌肉力量。 不要到哪都抱著他——儘量讓她自己嘗試著走，不要依賴你。 保證家裡的設施儘量安全，這樣就不必時不時地對孩子說“不”了。 當你運動的時候，要衝寶寶微笑或者大笑，讓寶寶感興趣，逐漸地使運動變成寶寶生命中極具趣味性，健康向上的一部分。 不要強行地推寶寶走路，也不要看到寶寶獨立行走進程較慢，就不停的著急。在不同的發育階段，都會有這種似乎發育停滯的現象，也許小傢伙是在專注於其他方面的發展(這一階段也會有語言方面和物體認知方面的發展)，或者只是在凝聚他的勇氣。一旦他真正地鼓起勇氣站起來，他一定會勇敢地邁出他人生的第一步！