一歲寶寶怎麼樣補鈣

 人體骨骼和牙齒主要成份是鈣， 如果孩子體內缺鈣， 就會導致骨骼發育遲緩， 牙齒萌出較晚等症狀， 那麼， 對於一歲的孩子， 缺鈣的話怎麼補鈣比較好呢？

因為在外地工作的緣故不能親自帶孩子， 只能讓孩子的奶奶看顧孩子， 兩個老人是對孩子打罵都捨不得， 孩子要什麼就給孩子什麼， 一直給孩子買很多零食， 比如餅乾， 娃哈哈之類的， 還不喜歡吃飯。 這次我回家， 看孩子比較瘦小， 帶去醫院檢查， 缺鈣！孩子才1歲， 缺鈣的話怎麼補鈣比較好呢？

星寶寶小編說：一般的話， 一歲的孩子補鈣要清楚為什麼要補鈣不要盲目的補,孩子補鈣應注意儘量採取食補,要多吃含鈣量高的食物,如骨,蝦皮,骨頭湯,鮮魚,活蝦,海帶,牛奶和豆製品。

當然還應該適當喝點魚肝油和鈣片,乳鈣是補鈣的最好方式之一,乳鈣容易吸收,效果好,骨健樂,龍牡壯骨顆粒,金箍棒乳酸鈣沖劑之類的補鈣食品也是不錯的， 平時還多注意曬曬太陽。