一歲寶寶的生長發育指標

寶寶開始進入幼兒期， 寶寶的體格也開始出現了新的發展， 在心理和智力發育上也是一樣的， 這個時候的父母也一定要注意， 為了保證寶寶能夠健康的成長， 寶寶的營養一定要得到各方面的均衡了， 給寶寶的健康打下一個良好的基礎。 父母的各方面護理， 對於寶寶來說， 都是非常重要的， 父母對於寶寶的各方面提高起著不可替代的作用， 不僅是在於飲食方面的護理， 還有就是親子之間的互動等都是有著一定的關係的。

如果單純從一些資料上來看的話， 一歲寶寶的發育指標在醫學裡是有著一個大概的規定範圍，

當然這個只是一個參考， 也有各別的體質、發育等不一樣的寶寶， 他的各項指標也是會存在著一定的區別， 但並不代表這樣的寶寶就不健康， 這只是一個參考的資料， 不能做一個完完全全的依據標準。

一歲寶寶的身體指標， 從一些外表資料來看的話， 男寶寶跟女寶寶的話還是有存在著一定的區別的。 男寶寶的身體資料一般為， 身高約七十三釐米到七十八釐米， 體重約在9.1千克到11.3千克， 頭圍一般在46.5釐米， 胸圍一般在46.8釐米;女寶寶的資料相對會減少一點點點， 身高一般約為71.5到77釐米， 體重一般約為8.5到10.5千克， 頭圍一般在45.4釐米， 胸圍一般在45.8釐米。

一歲寶寶基本上對於主食， 不再是單單純粹是牛奶、奶粉為主了，

而要食用一些粗糧類， 比如軟飯， 爛麵條， 小米粥等， 每次食的量不需太多， 一小碗， 然後進行一日多餐， 因為這時候寶寶的消化能力， 消化功能正在慢慢的發育、加強， 所以對於膳食類也要考慮到易消化的食物， 然後也要考慮到膳食的平衡， 營養的均衡， 進行葷素搭配， 也可以食一些肉泥之類的， 但一定要注意量。

寶寶在主食方面， 除了上面說的那些， 要進行一些營養搭配， 比如肉泥、蛋羹或者蔬菜碎沫， 這些可以在主餐的中間時間段進行餵養， 每天的量不宜過多， 一次差不多50克左右就好， 可以根據寶寶的吸收接受情適量的增減。 不過這時候的寶寶在味覺上才剛剛在發育， 一定要特別注意了， 調料方面的事宜， 不是建議放的，

還有就是刺激性的食品更是不能食用， 一定要注意。

一歲的寶寶一般情況下能夠對簡單的語方言作出反應了， 一般一歲的寶寶如果有在正確的教育下是可以說出一些簡單的詞語了， 比如：爸爸、媽媽、奶奶、姨姨、抱抱等， 會用一些簡單的詞來表達自己的情緒了， 還會模仿父母的發音等， 父母可以觀察寶寶一些情緒或是動作， 寶寶在不要的時候， 有時候會一直搖頭來表達自己的意思。