每個寶寶都會偏食， 但各有不同， 有些寶寶是對某些事物感到厭惡， 不喜歡接觸， 家長只要用其他的食物來代替或者換一種烹調的方法， 在形狀， 顏色， 搭配上發生變化， 就會讓寶寶產生新鮮感。 接下來介紹幾種寶寶最容易討厭吃的的幾種食物和解決方法。
第一是不喜歡吃魚。 魚肉裡含有豐富的蛋白質， 對寶寶的智力發育也有好處。 但是魚身上遍佈的大大小小的骨頭， 還有魚身上獨特的魚腥味， 寶寶在吃魚的時候容易把魚骨頭給卡在喉嚨裡面， 讓寶寶對吃魚產生了心理作用， 害怕吃魚。 這讓家長們十分擔憂，
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解決方法：可以在煮熟的魚上加點番茄醬， 或者咖喱或者擠幾滴檸檬， 可以消除魚腥味， 又或者是加點沙拉， 也是不錯的辦法。 把魚油炸也是一種不錯烹調方法。
寶寶在堅持不吃魚的情況下， 也不強硬的讓寶寶吃， 可以用其他的高蛋白食品代替， 比如雞肉， 豬肉等。
第二是不喜歡吃蔬菜。 蔬菜裡包含了許多的膳食纖維和營養元素， 長期不吃蔬菜的話就會引起各種營養素的缺乏， 導致體質下降。 大多數的寶寶的味覺對蔬菜都不太感興趣， 尤其是對胡蘿蔔類的蔬菜。
解決方法：可以將蔬菜切成細， 加一些蛋和豆腐什麼的， 做成肉丸， 只要讓寶寶感覺不到有蔬菜的味道就可以了。 也還可以將胡蘿蔔和蘋果一起混起來絞碎了混在一起。
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寶寶不愛吃蔬菜的話也沒必要多大的擔心， 可以多給孩子吃點水果， 其中的營養價值也是一樣的， 畢竟水果還是大多數寶寶喜歡吃的。
第三是不喜歡吃肉。 肉質一邊都會比較硬， 很難嚼， 有些還會塞牙， 不受寶寶的喜歡， 尤其是一些雞肉， 鴨肉等， 味道獨特。
解決方法：同樣的咖喱， 番茄醬都可以除去腥味， 也可以將肉絞碎了， 混到土豆或者南瓜泥中， 或者與豆腐， 蒸蛋一起混合， 這樣會比較讓孩子接受。 也以用高蛋白的豆製品或者蛋類來替代。
第四是不喜歡喝牛奶。 牛奶所含的營養成分很高， 牛奶是人體所需鈣的最好的來源途徑。 但是牛奶中的膻味會讓寶寶感到不喜歡。
解決方法：可以在牛奶中添加少許的糖，
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