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一歲寶寶輔食製作方法

原料:雞蛋1只, 嬰兒米粉3勺。

制法:

1.雞蛋煮熟, 取蛋黃。

2.用小勺將蛋黃壓成泥狀。

3.用開水將米粉調開, 加入蛋黃泥調均即可。

小貼士:

蛋黃中存在寶寶神經系統發育必需的卵磷脂, 且蛋黃中的脂肪以極細小的顆粒形式存在, 小嬰兒容易消化吸收。

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