一歲寶寶開胃食譜推薦

小寶寶食欲不好， 總是讓父母很著急， 寶寶食欲不好怎麼辦？媽媽可以從食譜下手， 給寶寶做一些開胃的食譜。 那麼一歲寶寶開胃食譜有哪些呢？下面就為大家分享一歲寶寶開胃食譜!

一歲寶寶開胃食譜一、胡蘿蔔山楂湯

材料：蓮藕半截、蘋果半個、檸檬汁2滴

做法：

1、將蓮藕洗淨去皮， 切成小塊兒， 放入鍋內加水煮熟;蘋果洗淨去皮， 去核， 切塊兒。

2、將蓮藕塊兒、蘋果塊兒放入榨汁機， 兌入適量溫開水榨成汁。

3、在汁中加2滴檸檬汁即可。

TIPS：蓮藕蘋果檸檬汁富含維生素C和膳食纖維， 既能幫助寶寶消化、防止便秘， 又能提供給寶寶需要的潭水化合物和微量元素。

一歲寶寶開胃食譜二、蓮藕蘋果檸檬汁

材料：新鮮山楂5顆、胡蘿蔔半根。

做法：

1、將山楂洗淨， 每顆切4片， 去核;胡蘿蔔洗淨， 切碎。

2、把山楂瓣、碎胡蘿蔔放入燉鍋內， 加水大火煮沸， 再用小火煮15分鐘後用紗布過濾。

3、將濾過的胡蘿蔔山楂汁倒入杯中， 待溫後即可食用。

TIPS：山楂特殊的色、香、味、能刺激寶寶食欲， 不過同樣也會刺激寶寶腸胃， 所以通常給嬰幼兒吃山楂只能煮水哦！

以上就是一歲寶寶開胃食譜的推薦了， 想要寶寶吃飯香， 多吃飯， 那麼以上的寶寶開胃食譜就趕緊學起來吧！