一歲寶寶食譜 新鮮柚子汁的做法步驟（附圖）

每天都有好多媽媽在問“一歲寶寶吃什麼輔食好”。 其實， 關於一歲寶寶食譜營養， 除了要考慮到孩子生長不可缺少的蛋白質以外， 維生素也是寶寶成長所需的重點。

除此之外， 孩子的日常飲食還要考慮到多元化。 如果寶寶經常吃蘋果厭倦了， 媽媽不防學著給他換個新口換， 讓貝們嘗嘗酸甜可口的鮮橙柚子汁吧。

柚子具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效， 可促進傷口癒合。 柳丁味甘、酸， 性涼。 具有生津止渴、開胃下氣的功效。 兩種水果搭配攪拌成汁， 口感豐富， 十分適合盛夏消暑之用。

一歲寶寶食譜——新鮮柚子汁的做法

主料：柳丁1/4個 柚子1瓣

調料：檸檬 1片

做法：

步驟1：柚子洗淨， 去皮。 切成兩半挖出果肉。

步驟2：柳丁洗淨， 剝出果肉。

步驟3：將柳丁和柚子放入攪拌機， 擠入幾滴檸檬汁。

步驟4：攪拌機開始工作。

步驟5：榨出果汁。

步驟6：把榨好的果汁盛入杯中。