此水餃營養豐富,
含有嬰兒生長所必需的優質蛋白質、脂肪、維生素B1、維生素B2、尼克酸及鈣、磷、鐵、碘等營養素,
嬰兒常食可促進生長發育,
適宜9個月以上嬰兒食用。
原料:鮮淨魚肉50克,
麵粉50克,
肥豬肉7克,
韭菜15克,
香油、醬油、精鹽、味精、料酒各少許,
雞湯25克。
製作:
1、將魚肉、肥肉洗淨,
一同切碎,
剁成末,
加雞湯攪成糊狀,
再加入精鹽、醬油、味精,
繼續攪拌成糊狀時,
加入韭菜(洗淨切碎)、香油、料酒,
拌勻成餡。
2、將麵粉用溫水和勻,
揉成麵團,
揪成10個小面劑,
擀成小圓皮,
加入餡包成小餃子。
3、鍋置火上,
倒入清水,
開後下入餃子,
邊下邊用勺在鍋內慢慢推轉,
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4、魚肉一定要剔淨魚刺, 面皮要薄, 餡要剁爛, 水餃多煮一會兒, 以利消化。
特點:鮮嫩滑潤。