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一歲寶寶食譜:黃魚小餡餅

含有豐富的優質蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、鋅及維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素E和尼克酸等多種營養素, 是嬰兒可口的營養佳品。
原料:淨黃魚肉50克, 雞蛋1個, 牛奶50克, 蔥頭25克, 植物油、澱粉各適量, 精鹽少許。
製作:
1、將黃魚肉洗淨, 剁成泥;蔥頭去皮, 洗淨切末。
2、將魚泥放入碗內, 加入蔥頭末、牛奶、精鹽、澱粉, 攪成稠糊狀有粘性的魚肉餡, 待用。
3、將平鍋置火上, 放入油, 把魚肉餡製成8個小圓餅入鍋內, 煎至兩面呈金黃色, 即可食用。
4、注意魚餅中要加些穀物(小米麵、玉米麵), 否則煎時易碎。
特點:色澤金黃, 軟嫩可口。

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