1. 蹬蹬小腿
鍛煉寶寶腿部的靈活性。
帶響的玩具。
智慧媽媽教你玩
(1) 寶寶平躺在床上， 媽媽為寶寶做遊戲前的被動按摩操(如伸臂， 交替蹬腿、抬腿等)， 引起其興趣。
(2) 出示帶響的玩具逗引寶寶， 這時寶寶會因興奮而舞動手腳。
(3) 把玩具放在寶寶的小腿上方， 讓寶寶能踢打到玩具。
2. 抓乾果
發展寶寶的手眼協調能力， 讓寶寶嘗試用小手抓各種物品。
板栗、開心果、核桃、花生各若干。
智慧媽媽教你玩
媽媽把裝有板栗、開心果、核桃、花生的小簍放在寶寶面前， 讓寶寶隨意抓拿， 並不斷予以鼓勵， 如：“寶寶真棒， 多抓點兒。
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建 議
家長應提供各種材料， 如珠子、小石子、糖丸等， 培養寶寶抓取的興趣。 但是， 在活動過程中須有家長陪同， 以防寶寶誤吞材料， 導致危險。
3. 剝巧克力
激發寶寶操作物體的興趣， 發展寶寶手的動作， 培養寶寶的思維能力。
准 備
不同大小的巧克力禮品盒， 字卡“剝”。
智慧媽媽教你玩
(1) 媽媽送寶寶巧克力禮品盒， 觀察其反應， 並鼓勵寶寶自己打開盒子。
(2) 當寶寶拿到巧克力後， 媽媽鼓勵他自己剝巧克力紙。 如剝開了， 媽媽和寶寶一起品嘗， 同時將紙放在盒內。 遊戲可反復進行。
(3) 當寶寶嘗試多次仍剝不開巧克力紙時， 媽媽要給予適當的幫助。
(4) 識字：剝。
建 議
家長可常讓寶寶擺弄小物體， 如剝紙團、糖果等， 注意觀察寶寶是用什麼方法剝開的，
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4. 抓豆豆
目 的
進一步引導寶寶學習抓鉗動作， 鍛煉寶寶手指的精細動作。
准 備
各種各樣的豆子(蠶豆、豌豆、赤豆)， 小簍。
(1) 媽媽將蠶豆、豌豆、赤豆等放在墊子上， 讓寶寶隨意擺弄。
(2) 對寶寶的各種擺弄， 媽媽都要給予鼓勵， 並邊示範邊引導寶寶抓鉗小物體， 如：“媽媽抓小豆豆啦!”以吸引寶寶完成抓鉗動作。
(3) 當寶寶嘗試著用大拇指、食指、中指去抓鉗時， 媽媽要及時給予肯定， 並引導他抓起各種小豆豆放入自己的簍內。
建 議
(1) 家長應及時阻止寶寶將小豆豆放入嘴中， 如：“寶寶不能吃， 我們一起抓吧!”
(2) 家長經常提供不同的材料， 讓寶寶有更多的抓鉗機會， 以提高其手指的靈活性。
5. 放進去， 倒出來
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促進寶寶手指的發育， 以及精細動作和注意力的發展。
准 備
大小不同的透明圓筒、瓜子盒、水壺等， 字卡“倒”。
智慧媽媽教你玩
(1) 讓寶寶獨坐， 媽媽把裝有乒乓球、塑膠子彈、積木的圓筒擺在寶寶面前， 邊示範邊指導， 如：“寶寶， 把積木倒出來， 再放進水壺。 ”
(2) 引導寶寶把圓筒內的物品倒出來， 再放進去， 如此反復數次。 對寶寶的模仿動作不斷給予鼓勵， 滿足其自己擺弄的欲望。
(3) 識字：倒。
建 議
家裡可提供很多東西供寶寶做“放進去， 倒出來”的遊戲， 如：把塑膠蓋子放進瓶裡， 把玩具放進簍子裡， 把小勺放進袋子裡， 倒出來， 再放進去。 反復進行， 以訓練寶寶手的動作， 培養其注意力。
1歲以內寶寶體育活動目標
(1) 能夠獨立坐穩。
(2) 能夠抓著家長的雙手站立10秒鐘以上。
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(3) 能夠自己用手足爬行。
(4) 能夠扶著家長的雙手邁步走路。
(5) 能夠獨自站立， 拉著家長的一隻手能行走。
(6) 識字：剝、倒、湯圓、爬、狗熊、滾、搖、坐、皮球、高山、打開、彎腰、站、積木、追。
1歲以內寶寶的身體動作能力
1個月：全身動作無規律， 俯臥勉強抬頭， 吸吮有力。
2個月：由俯臥位托起， 頭與軀幹保持在一條直線上。
4個月：會抬頭、挺胸， 頭豎直， 手能握緊玩具。
6個月：稍稍會坐， 扶著能站直， 喜歡扶立跳躍。
8個月：坐穩， 會爬， 扶著能站穩。
10個月：扶物站穩。
12個月：能自己站立， 扶著家長的一隻手可以行走。
