一歲小孩不吃飯怎麼辦

面對小孩不吃飯， 讓很多家長都傷透了腦筋。 講道理他不聽也不懂， 更不能打或者罵， 不給他吃又怕他餓著。 一歲小孩不吃飯怎麼辦？

一歲小孩不吃飯怎麼辦？我們家孩子一直以來吃的都很好的， 有時候早上起來一個雞蛋， 300毫升的奶粉， 有時候還吃一些零食或者水果之類的， 反正只要吃， 我們家孩子很能的， 可是也不知道最近怎麼回事， 突然孩子不愛吃飯了， 胃口明顯下降了， 奶粉基本60毫升都喝不完， 喂點稀飯呀， 基本都不肯吃， 吃幾口就不要了， 這可怎麼辦呀？親們支支招如何才能讓孩子愛上吃飯呢？真是愁死了？

星寶寶小編說：1歲的寶寶不愛吃飯、挑食的情況， 原因多於寶寶不愛吃飯、挑食主要還是缺鋅。 寶寶鋅供給不足， 影響生長和智力發育， 也影響味覺和免疫功能， 缺鋅是厭食症的主要原因。 或者一到應該吃飯的時間， 孩子自然就吃不下飯， 更嚴重的會造成孩子營養不良， 孩子邊吃邊玩的結果， 便會延長吃飯的時間，  保持愉快的用餐情緒， 若寶寶到吃飯時間還不覺得餓的話， 不要硬讓他吃， 常逼迫寶寶進食， 會讓他產生排斥心理。

平時多給寶寶喝水， 多吃蔬菜和水果， 多曬太陽、多運動。 給孩子養成良好的飲食習慣， 不要隨便給零食。 這些習慣包括按時定量的三餐， 種類多樣、不挑食等等， 同時養成不給孩子吃零食的習慣。