一歲小孩吃什麼食物

不知不覺寶寶已經1歲了， 每天除了母乳之外就是一些輔食， 有的時候寶寶還不太喜歡吃做的輔食， 那麼1歲小孩可以吃些什麼呢？1歲寶寶吃什麼食物比較好呢？

我的母乳相當多， 都夠兩個孩子吃的， 原來打算只讓孩子吃半年的， 可考慮母乳多， 斷奶也好不斷， 看著寶貝也不忍心了；所以一直讓寶貝在吃， 現在寶貝都一歲了， 我想給寶貝添加些副輔食， 漸漸把奶給斷掉；不知道一歲寶貝可以吃些什麼？辣媽們一歲小孩吃什麼食物？

星寶寶小編說：滿周歲以後的寶寶， 雖然除了喝奶以外也能吃不少東西了，

一歲的寶寶適合吃營養豐富、細軟、容易消化的食物。 因為這時候寶寶的咀嚼功能和消化功能都沒有發展完全， 如果吃得太粗糙不利於寶寶消化， 還容易導致腹瀉。 所以， 媽媽們切記該階段要給寶寶吃一些軟、爛的食品。 一般來講， 主食可吃爛麵條、小混沌、煮得很軟的米飯、米粥等， 副食可吃肉末、碎菜及蛋羹等。 1歲小孩在身體發育的高峰期， 需要各種營養， 也就是說都很重要。 這些不同種類的營養物質只是需要量不同。 蛋白質， 糖， 和脂肪是最多的， 但是維生素等等也是不可少的。

 一歲後， 寶寶能吃的食物多了起來， 但是他們的消化功能還不完善，