我們都知道， 榴槤的營養豐富， 味道好， 具有很好的食用價值， 是很受歡迎的一種水果， 很多人都會喜歡吃榴槤。 那麼一歲小孩能吃榴槤嗎？
榴槤味道香甜， 是大補的食物， 一歲的小孩消化吸收能力有限， 吃太多容易引起消化不良上火。 如果寶寶本身存在上火的症狀， 則不宜吃榴槤。
一歲小孩能吃榴槤嗎不宜多吃。 榴槤味道香甜， 是大補的食物， 一歲的小孩消化吸收能力有限， 吃太多容易引起消化不良上火。 如果寶寶本身存在上火的症狀， 則不宜吃榴槤。
一歲小孩怎麼吃榴槤不上火搭配寒性水果吃
Advertisiment
一歲的寶寶吃榴槤上火了， 可以吃個涼性的山竹緩解， 此外， 梨子、西瓜等也有一定的中和效果。
多喝水
榴槤含有豐富的膳食纖維， 在腸胃中會吸水膨脹， 吃太多反而會阻塞腸道， 引起便秘。 因此， 要適當的多喝水， 避免腸液過少便秘。
一歲小孩一次能吃多少榴槤不宜超過50克。 榴槤含有豐富的蛋白質和脂類， 是極為滋補的水果， 多吃容易上火， 一般建議一歲的小孩一天不超過50克（大概一個雞蛋大小）， 成年人一天也不能超過100克。
一歲小孩吃榴槤有什麼好處榴槤有滋陰強壯、疏風清熱、利膽退黃、殺蟲止癢、滋補身體的作用， 一歲的小孩適當吃榴槤有以下好處。
增強免疫力
榴槤蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素等含量豐富， 可以給身體補充營養，
Advertisiment
開胃
榴槤的氣味給人的感覺截然不同， 如果寶寶喜歡榴槤的味道， 那麼這種氣味就能增進寶寶的食欲， 寶寶胃口不佳的時候， 可以拌在飯裡面給寶寶吃。
