一歲小孩能喝蜂蜜水嗎

蜂蜜水是很常見的一種時尚飲品， 它的營養豐富， 味道香甜可口， 深受人們的喜歡， 很多人都會經常喝蜂蜜水。 那麼一歲小孩能喝蜂蜜水嗎？

一般來講， 一歲以內的小孩子是不能蜂蜜水的， 一歲以上的小孩子可以喝蜂蜜水。 那麼一歲的小孩子和蜂蜜要注意什麼呢？下面讓我們具體來看看吧！

一歲以上可以喝

蜂蜜營養價值高， 且有潤腸通便的功效， 一歲以後的寶寶如果喝奶粉上火了， 可以在牛奶中加少量蜂蜜促進排便。

一歲以內不能喝

蜂蜜在釀造、運輸與儲存過程中，

蜂蜜中毒的嬰兒會出現遲緩性癱瘓， 哭聲微弱， 吸奶無力， 呼吸困難， 小於6個月的嬰兒更容易感染此病。 如果寶寶吃蜂蜜後有腹瀉、嘔吐、疲倦、食欲減退要及時就醫。

一歲的小孩每天喝蜂蜜不宜超過10克， 且不能天天喝， 沒有便秘或者非必須的時候最好不要喝。

不宜多喝

雖然蜂蜜是健康營養的食物， 但是也有人說蜂蜜中含有雌激素， 幼兒多喝容易引起性☆禁☆早☆禁☆熟， 因此， 不建議12歲以下的孩子吃太多蜂蜜。

不能蔥蜜同吃

蜂蜜營養成分複雜， 還有大量有機酸、酶等， 遇上蔥中的含硫氨基酸會發生有害的生化反應， 或產生有毒物質， 刺激腸胃道而導致腹瀉。 同類的食物洋蔥、韭菜等也不宜一起吃。

不要用熱水泡

水溫超過60°C時， 使蜂蜜中的酶失活、維生素會損失慘重， 因此， 蜂蜜一般建議用40-50°C左右的溫水沖泡。