網友提問
專家：您好！我的月經週期一直不穩定，
一般要推遲7天左右，
最長的一次是15天，
這種情況正常嗎？在這種情況下怎樣才能正確地推算出排卵期。
我在兩年前做過一次人流，
現在打算要小孩，
但試了四個月都沒有懷上，
我現在該怎麼辦？請專家給予解答，
為謝！
丁輝回答
建議您去專科醫院調整月經週期。
同時，
應該瞭解一些知識。
比如，
一般人可能會認為，
每月有月經出血，
肯定會有排卵，
也一定能懷孕，
其實不然，
月經週期和排卵均涉及複雜的內分泌系統，
月經和排卵不一定是同步進行的。
據研究大約有25%左右的排卵問題，
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另外， 精子在女性體內可以存活大約三天， 但排出的卵子只可以活18小時， 女性受孕最大機會是剛剛在排卵前。
想增加懷孕的機會就要知道排卵期。 每天測量基礎體溫會顯示排卵時體溫突然下降， 第二天便升高0.2－0.5度， 直至下次經期。 週期較規則的婦女只要觀察幾個週期的基礎體溫便知道自已的排卵期， 通常在下次經期前的十四天。 最好能在預算的排卵期前三天開始有性☆禁☆交。
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女性仰臥， 男在上的性☆禁☆交姿勢最利於懷孕。 性☆禁☆交後最好能仰臥15至30分鐘， 如為子宮後傾， 可在臀部墊上兩個枕頭， 精子易於進入宮頸、子宮。 切勿用酸性的液體洗滌陰☆禁☆道， 因為酸性會殺害精子， 最好用稍有鹼性的液體清洗。 潤滑劑及陰☆禁☆道栓劑亦可能減少懷孕的機會。
