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一碗南瓜海鮮湯,對孩子腸胃和發育最有幫助,你知道嗎?

今天給大家推薦的是一碗南瓜海鮮湯, 黃燦燦的南瓜、鮮美的蝦仁和甜甜的牛奶, 搭配做成了一道南瓜海鮮湯, 不僅看著都要流口水, 更重要的是現在喝是最合時宜的, 因為冬是孩子腸胃和發育“冬眠”的時節, 你要學會時刻喚醒它。

讓你徹底瞭解這碗南瓜海鮮湯:

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身體健康, “消化”先行

營養很重要, 消化更重要。 蝦, 肉質鬆軟, 易消化, 營養價值高, 對寶寶來說是極好的食物;南瓜所含成分能促進膽汁分泌, 加強胃腸蠕動, 幫助食物消化。

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發育推動機

南瓜中豐富的鋅, 參與人體內核酸、蛋白質合成, 是人體生長發育的重要物質。

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處於成長發育階段的孩子, 可不要錯過這道美食哦!

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最佳年齡段

這道菜, 口感軟濡, 易於消化, 非常適合1~3歲的寶寶食用。

做起, 可能10分鐘就夠了,

你還會只是看看嗎?

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