對新生寶寶而言，
最重要的事，
就是“吃”。
媽媽要先瞭解餵奶的方法，
才能順利的哺育寶寶，
此外，
喂完奶後，
也別忘了幫寶寶拍嗝，
以避免寶寶溢奶。
學習四種餵奶姿勢
首先餵奶前， 應先將雙手洗乾淨， 乳☆禁☆房並不需要特別清潔， 若是媽媽覺得需要， 則以清水稍微擦拭即可。
接著要考慮到媽媽自己餵奶的舒適程度， 讓自己有個舒服的姿勢， 躺著或坐著皆可， 但最好是坐在有靠背、有扶手的椅子， 腰後及腿上使用枕頭、靠墊做適當的支托， 還要注意到擱腳處的高矮適中。 通常， 會建議坐月子期間的媽媽儘量采側臥姿餵奶，
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餵奶時， 媽媽將寶寶抱在胸前， 使寶寶的胸腹部貼著媽媽的胸部， 並將寶寶的口唇和媽媽的乳☆禁☆房維持在同一水準上， 使其能含著整個乳☆禁☆頭及大部分乳暈;必要時可用另一側手扶著乳☆禁☆房， 以大拇指和食指， 把乳☆禁☆頭放置在寶寶的鼻子下方、嘴唇上方， 讓寶寶容易吸到乳☆禁☆房。
如果奶脹得很厲害時， 寶寶無法含及乳暈， 可先將乳汁擠出一些或熱敷乳暈處， 待乳暈處較柔軟時再讓寶寶吸吮。 一般可以採行的餵奶姿勢有：臥姿、搖籃式、橄欖球式及改良式橄欖球式， 媽媽可以選擇適合自己的姿勢。
1. 臥姿──適合邊喂邊睡
方法：媽媽右側躺在床上， 左側背部可以倚靠在牆上或是使用床上用品(被子、卷軸、枕頭)墊在左側背後。
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媽媽空閒的左手可以協助自己或寶寶維持最舒適的姿勢， 尤其是兩腿彎曲後， 中間夾一個枕頭或被子， 會讓自己感覺更舒服。 如果寶寶喝完一邊還需要換邊時， 此時先移開媽媽背後的枕頭， 右手及左手同時環抱住寶寶， 像滾輪般的直接向左邊翻滾過來， 然後繼續餵奶， 邊喂邊睡。
2. 搖籃式抱法──適合得心應手、默契良好的媽媽與寶寶
方法：媽媽坐著，
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3. 橄欖球式抱法──適合剖腹產婦
方法： 媽媽坐著， 右手手掌張開托住嬰兒肩頸部， 以手肘及手臂支撐嬰兒身體貼近媽媽， 就像把寶寶夾在腋下， 左手用C型法握住乳☆禁☆房， 使寶寶吸吮右側乳☆禁☆房。 這樣的抱法較適於剖腹產婦， 比較不會觸碰到開刀的傷口而造成疼痛。 左右手可以輪流。
4. 改良式橄欖球式抱法──適合第一次哺喂母乳的媽媽
方法：右手手掌張開托住嬰兒肩頸部， 以手肘及手臂支撐嬰兒身體貼近媽媽， 並將寶寶的身體橫至於媽媽的腹部， 此時腹部下方可以加上被子或枕頭支撐， 左手用 C 型法握住乳☆禁☆房， 使寶寶吸吮左側乳☆禁☆房。
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每次餵奶時， 最好兩邊乳☆禁☆房換著喂， 也就是每次餵奶采交替方式， 如這次先喂左側， 則下次從右側開始喂。 且每邊乳☆禁☆房至少要喂五至十分鐘， 寶寶才能吸吮到乳汁， 而媽媽也才不會有一邊乳☆禁☆房特別飽脹的感覺。
哺喂時， 別太擔心， 聰明的母乳寶寶， 通常會自動調整出適當的方位來吸奶， 絕不會讓自己無法呼吸的。 有些媽媽習慣用指頭將乳☆禁☆房壓離寶寶的鼻子， 這樣的動作容易導致乳腺炎。
寶寶拍嗝篇
Q1. 拍嗝很久， 寶寶依舊沒有打嗝該怎麼辦?
這樣的狀況很常見， 保持十至十五分鐘內儘量不要讓寶寶躺平， 預防吐奶即可。 或是改變一下寶寶的姿勢，
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Q2. 寶寶吐奶時， 應如何安撫及因應?
寶寶吐奶時一定會感到不舒服， 但同時也經常被大人的行為嚇一跳， 建議父母能以穩定的口吻跟寶寶說“沒關係”， 最重要的是確認寶寶的口鼻處， 如有殘留奶， 要立即清除， 避免寶寶吸入;接著要一邊安慰寶寶， 一邊慢慢的幫寶寶清理身體。
Q3. 夜裡寶寶邊睡邊吸母乳， 一下就睡著了， 還需要拍嗝嗎?
這種狀況在新生兒時期經常發生， 寶寶常在夜裡邊喝邊睡， 媽媽在睡眠激素的幫忙下， 也跟著很輕鬆的進入夢鄉。 此時不需要刻意拍嗝， 親子間就好好享受這樣甜美的依附關係吧!
Q4. 拍完嗝後，寶寶為何還是經常溢奶?
所謂的經常溢奶，若超過一天三次，就應該要注意寶寶是否有病理性問題或是吃太多。若是病理性問題應該請兒科醫生治療，但經常的情況是吃太多所導致的，尤其是瓶喂，此時應該檢視餵奶的狀況加以修正，或改以少量多餐的方式。
Q5. 拍嗝很久，寶寶依舊沒有打嗝該怎麼辦?
這樣的狀況很常見，保持十至十五分鐘內儘量不要讓寶寶躺平，預防吐奶即可。或是改變一下寶寶的姿勢，例如將原本直立拍嗝的寶寶慢慢的改成平躺，約二到三秒完成這樣的動作，會讓空氣往上跑，此時再直立拍嗝通常就會很容易了。
Q4. 拍完嗝後，寶寶為何還是經常溢奶?
所謂的經常溢奶，若超過一天三次，就應該要注意寶寶是否有病理性問題或是吃太多。若是病理性問題應該請兒科醫生治療，但經常的情況是吃太多所導致的，尤其是瓶喂，此時應該檢視餵奶的狀況加以修正，或改以少量多餐的方式。
Q5. 拍嗝很久，寶寶依舊沒有打嗝該怎麼辦?
這樣的狀況很常見，保持十至十五分鐘內儘量不要讓寶寶躺平，預防吐奶即可。或是改變一下寶寶的姿勢，例如將原本直立拍嗝的寶寶慢慢的改成平躺，約二到三秒完成這樣的動作，會讓空氣往上跑，此時再直立拍嗝通常就會很容易了。
