中暑的原因有很多， 在高溫作業的車間工作， 如果再加上通風差， 則極易發生中暑；農業及露天作業時， 受陽光直接暴曬， 再加上大地受陽光的暴曬， 使大氣溫度再度升高， 使人的腦膜充血， 大腦皮層缺血而引起中暑， 空氣中濕度的增強易誘發中暑；在公共場所、家族中， 人群擁擠集中， 產熱集中， 散熱困難。
在高溫（一般指室溫超過35℃）環境中或炎夏烈日曝曬下， 從事一定時間的勞動， 且無足夠的防暑降溫的措施， 常易發生中暑。 有時氣溫雖未達到高溫， 但由於濕度較高和通風不良， 亦可發生中暑。 老年體弱、疲勞肥胖、飲酒饑餓、失水失鹽、穿著緊身不透風的衣褲、以及發熱甲狀腺機能亢進、糖尿病心血管病、廣泛皮膚損害、先天性汗腺缺乏症和應用阿托品或其他抗膽鹼能神經藥物，
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正常體溫一般恒定在37℃左右， 是通過下視丘體溫調節中樞的作用， 使產熱和散熱平衡的結果。 人體產熱， 除主要來自體內氧化代謝過程中產生的基礎熱量外， 肌肉收縮所致熱量亦是另一主要來源。 人體每公斤體重積蓄3．89J（0．93cal）熱量， 足以提高體溫1℃。 在室內常溫下（15～25℃）人體散熱主要靠輻射（60％）， 其次為蒸發（25％）和對流（12％）， 少量為傳導（3％）。 當周圍環境溫度超過皮膚溫度時， 人體散熱僅依靠出汗以及皮膚和肺泡表面的蒸發。 每蒸發1g水，
