眼睛是心靈之窗， 但是如果不注意用眼健康或者不能夠及時發現小兒的眼疾， 延誤了治療最佳時間， 造成的後果相當嚴重。 所以， 要從小教育孩子愛護眼睛， 養成用眼的良好習慣。
良好的日常生活習慣有：
1、教育孩子看書、寫字姿勢要端正， 不要養成趴在桌子上學習的習慣， 也不要躺著或坐車時看書。
2、平時閱讀或寫字時， 書本和眼的距離應保持在30釐米左右。
3、光線要充足、柔和， 不要在陽光直射下學習， 光源應在左前方。
4、防止眼肌疲勞， 學習時間不要過長， 一次40分鐘為宜， 休息10分鐘， 看看遠處物體或做眼睛保健操。
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5、如患有屈光不正， 應及時配戴合適度數的眼鏡。
如果不注意以上的生活習慣， 眼睛會出現哪些症狀呢？
屈光不正:屈光不正共有三種， 即遠視、近視和散光， 是兒童期的常見病。 如果發現孩子看電視眯眼、歪頭看東西或者要走得很近才看清物體， 就要到醫院檢查孩子有沒有屈光不正。 兒童期的屈光不正必須儘早治療。 0―6歲兒童除少數有先天性近視， 多數為遠視或遠視散光。 而兒童眼球尚在不斷發育之中， 可塑性大， 本身有一個正視化的過程。 因此， 通過戴鏡、物理治療等系列治療後， 視力多數可以得到矯正。 因為兒童屈光不正治療較為複雜， 一般眼鏡店不具備進行治療的專業技術和條件， 如果孩子視力有問題，
