一起來看看孩子便秘該如何處理？

我怎麼知道孩子是不是便秘了？

關於寶寶的排便情況， 並沒有所謂“正常”的次數和時間。 任何排便規律， 只要對你的寶寶來說是正常的就可以。 他可能每次吃完飯後， 都要排大便， 也可能一兩天或幾天才排便一次。 寶寶的排便規律， 取決於他吃了喝了什麼東西、他的活動量有多大以及他消化食物和排出廢物的速度。

如果你擔心孩子可能便秘了， 可以看看他有沒有以下特徵：

大便次數比平時減少， 尤其是4天以上都沒有大便， 而且排便時明顯很難受。

大便又硬又幹， 拉的時候很難受。

孩子拉在尿布上的大便很稀，

或者已經會上廁所了， 但卻拉在了內褲上。 水樣大便能從堵塞的腸道下部流出來， 沾到寶寶的尿布或內褲上， 如果出現這種情況， 不要肯定寶寶是拉肚子， 這有可能是便秘的跡象。

孩子為什麼會便秘？

可能有以下幾個方面的原因：

低纖維食物吃太多。 如果你的孩子吃了很多牛奶、乳酪、優酪乳或花生醬， 而水果、蔬菜和全穀類食物吃得不多， 他就可能會便秘。

對如廁感到緊張。 如果你的孩子覺得如廁訓練有壓力， 也許會開始故意憋著大便。 如果他在大便時有這些跡象——身體發緊、弓起後背、臉色發紅， 但卻什麼都沒出來， 那他可能是在用力憋著大便不拉。
即使寶寶已經會上廁所了， 可能也不會在馬桶上待足夠的時間，

把大便完全排空。 這就會使大便堆積， 從而導致結腸拉伸和痙攣， 而結腸增大又會使大便變硬、變大、更難排出來， 孩子因此會更加不願意用便盆。

脫水。 如果你的寶寶沒有獲得足夠水分， 他的身體會盡可能從他吃喝的東西中吸收水分， 也會從寶寶腸道的廢物中“回收”水分， 從而導致大便又幹又硬， 不容易拉出來。

缺少活動。 運動有助於血液流向孩子的消化系統， 所以如果他不愛活動， 可能排便就會有困難。