我兒子4歲。 最近， 他幾乎每天一到半夜就突然醒來， 或哭鬧， 或不停地說著什麼， 好像做了噩夢似的。 有人說是缺鈣造成的， 可是給他化驗過， 不缺鈣， 平時精神也很正常。 不知道是怎麼回事?需要治療嗎？
：你的孩子出現的可能是夜驚現象。 夜驚有這樣幾個特點：往往在睡後的前半夜（即通常所說的淺睡階段)發作， 發作時亂叫、亂哭；有時會說些含糊不清的話；有時還會坐起來或站起來， 甚至走一會兒；有時會睜大眼睛， 但是並沒有醒；發作過後會自動入睡， 白天精神也正常， 夜裡發生的事情， 早上醒來就忘了。
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如果是這種情況， 你可以試試這樣做：
平時生活中， 不要讓孩子過於興奮或過度疲勞。 因為孩子興奮和疲勞時， 容易睡不踏實， 更容易出現夜驚現象。
睡前檢查一下臥室環境， 比如溫度、光亮、聲音、臥具等， 是否適合睡眠。
睡前半小時不做激烈活動， 不要看容易讓孩子興奮的電視節目、光碟， 不要給他講令人害怕的.有懸念的故事， 讓他安靜入睡。 白天講的故事、看的電視節目、做的活動， 選的內容也要比較溫和。
看到孩子夜驚現象發作時， 不要去叫醒他， 否則會延長發作時間。 家長自己也不要緊張， 只要注意不發生危險， 大約10~30分鐘後， 孩子就會自己安靜下來， 繼續睡眠。
在夜驚發作的第二天早上， 孩子醒來後， 如果他自己不提夜裡發生的事情，
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如果夜驚現象頻繁發作， 則要帶孩子去醫院的兒科檢査治療。
