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一起來看看孩子肥胖症的預防和治療

肥胖症對於任何孩子來說都是一個極其嚴重的問題。 由於它經常跟生理和心理問題有關, 所以一旦出現肥胖的苗頭, 就應該立即採取措施。 如果1歲以內的嬰兒身體過胖, 那就不應該認為他逗人喜愛, 而要立即改變他的飲食習慣。 一般說來, 這樣的孩子很容易滿足於充足的蔬菜、水果、粗糧和菜豆等食物, 因此可以讓他少吃糖、脂肪和精製麵粉做成的食物。 如果媽媽真的決定進行這樣的飲食調整, 那麼一定要有醫生的指導, 以免超出一定的限度。

並不是所有的胖孩子都過得不愉快。 對於許多7~12歲的孩子來說,

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發胖都是一種正常現象。 那些過得很快樂和學習成績優異的孩子也一樣。 他們當中很少有人屬於過度肥胖, 只不過是略微有點胖而已。 這些孩子多數都會在青春期發育迅速的兩年裡體型偏胖, 然後就會慢慢地瘦下來。 例如, 很多女孩到了l5歲左右, 不用費勁地減肥就會變苗條。 要是你知道, 孩子在上學期間稍微有一點胖是正常現象, 而且他們以後還會瘦下來, 你就不必為此而擔心了。

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