讓寶寶俯臥于床上或坐在大人懷裡， 背部保持平直、放鬆。
捏脊的人站在寶寶側面或後方， 兩手的中指、無名指和小指握成半拳狀。
食指半屈， 用雙手食指中節靠拇指的側面， 抵在孩子的尾骨處；大拇指與食指相對， 向上捏起皮膚， 同時向上撚動。 兩手交替， 沿脊柱兩側自長強穴（肛門後上3~5釐米處）向上邊推邊捏邊放， 一直推到大椎穴（頸後平肩的骨突部位）， 算做捏脊一遍。
第2、3、4遍仍按前法捏脊， 但每捏3下需將背部皮膚向上提一次。 再重複第一遍的動作2遍， 共6遍。
最後用兩拇指分別自上而下揉按脊柱兩側3~5次。
一般每天捏一次、連續7~10天為一療程。 療效出現較晚的寶寶可連續做2個療程。
添加輔食原則：由細到粗、由少到多、由一種到多種，逐漸添加。5個月開始添加迷糊、強化米粉，6-7個月開始添加肉蛋魚蔬菜類，以補充鐵與B12，以防貧血發生。 [詳細答案]
確實有這種情況，可以找醫生看看，沒問題就不用擔心啦。 [詳細答案]
近期寶寶容易出現流感、手足口病。家長照顧時，要注意寶寶出汗時要及時擦乾，家裡空調注意不要調得特別冷，室內外溫差不要太大，白天風量要調大一些，晚上睡覺時風量要調小，注意要經常開窗通風，空調的過濾網要經... [詳細答案]
您好，小孩半夜容易醒可能是多種原因造成的。1.缺乏微量元素，家長可以帶孩子去做下微量元素的檢查；2.過度疲勞，可能是由於孩子白天玩的太多了，晚上睡覺是，精神還處於興奮狀態，很難入睡；3.積食、或者消... [詳細答案]
一般來講，孩子出現腹瀉時，如果精神狀態正常，沒有明顯的嘔吐，家長可以先不著急帶小孩去醫院，但是建議帶著小孩新鮮的大便標本，也就是小孩剛拉出的便便，放在乾淨的盒子或者保鮮袋裡，去離家最近的醫院化驗，不... [詳細答案]
