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一起來看看我們的寶寶長高4原則

1, 要想寶貝長得高, 從孕期就要重視營養, 遵循“不求量多, 只求均衡”的原則, 合理攝入營養。

2, 讓寶貝適量運動, 可以促進身材長高。

3, 睡眠充足的寶貝長得高。 因為, 生長激素分泌高峰是在夜間, 要培養寶貝晩上10點以前就寢的習慣。

4, 快樂的情緒有助於寶貝的生理功能協調, 從而促進生長。

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