一起來看看我和孩子有個黃金約會

孩子入睡前――“蜜糖時間”

以前， 讓佳佳上床睡覺是讓媽媽很頭疼的事。 佳佳要麼沒完沒了地要媽媽講故事， 要麼就一會兒上廁所一會兒喝水地折騰。 眼看著時間越來越晚， 佳佳還毫無睡意， 媽媽就可能忍不住了， 大聲“吼”她兩句， 結果常是佳佳臉上掛著淚水委屈地入睡。

後來， 媽媽改變了策略。 講了事先說好的三個故事後， 她就溫柔地摟著佳佳， 輕輕地撫摸著她， 說， 和媽媽聊聊天吧。

於是， 母女倆就東一句西一句地聊起來了， 無論佳佳說什麼， 媽媽都很認真地聆聽和回應。 有時候， 媽媽也會給佳佳做全身按摩，

邊按摩邊輕聲細語地說些甜言蜜語：佳佳是媽媽的心肝寶貝， 媽媽愛佳佳， 佳佳也愛媽媽， 佳佳是個快樂的小姑娘……現在， 佳佳是臉上掛著滿意的微笑甜甜入睡。

在很多家庭裡， 就寢時間是一段混亂的時間， 父母和孩子兩方都會受挫。 孩子希望盡可能晚睡， 而父母則巴不得孩子儘快睡覺。 結果就免不了“戰火紛飛”。

可是， 如果讓入睡前成為一天中的一個特殊時段， 在這個時候， 孩子可以和媽媽或爸爸“單獨在一起”， 說些親密無間的話， 那麼孩子就會盼望就寢時間的到來了。

“蜜糖時間”， 正是利用孩子入睡前的時間和孩子“談情說愛”， 讓親密的感覺成為調和親子關係的“蜜糖”。

重要的是， 父母應很認真地聆聽孩子說話， 這樣，

孩子會慢慢學會跟父母分享他的擔憂、希望和心願。 而充滿愛意的擁抱、親吻和撫摸緩解了孩子的不安， 讓他的身心都放鬆和滿足， 平靜地進入甜美的睡夢中。

我和孩子有個約會――“黃金時間”

6歲的冬冬喜歡玩電腦遊戲“古墓麗影”， 媽媽也喜歡， 但是媽媽平時是不允許冬冬玩的。 其實， 冬冬自己一個人也不敢玩， 他害怕遊戲中有意營造出的那種陰森恐怖的氣氛。 冬冬總是盼著週末的到來， 因為媽媽和他有個約定， 再忙， 媽媽都會抽出40分鐘的時間， 和兒子相約在電腦旁， 並肩作戰， 殺它個暢酣淋漓。

媽媽心裡偷樂， 自從有了這樣的“黃金時間”後， 冬冬和媽媽更親了， 也更聽媽媽的話了。

父母和孩子一起做一些大家都喜歡的活動，

的確是非常能夠增進親子感情的。 那麼， “黃金時間”怎麼安排呢？

挑選活動：盡可能列出父母與孩子喜歡一起做的事情， 越多越好。 這些活動必須能夠在30～40分鐘內做完， 而且不需要花多少錢。 由孩子挑選出其中他最喜歡的10～12項。 比如：

去公園散步、一起騎車去兜風(爸爸媽媽騎自行車， 孩子騎童車)、放風箏、拼圖、下棋、玩電腦遊戲、做蛋糕等等。

訂下“約會

雙方預約好每次“黃金時間”的日子、時間(每週應有1次以上)， 在日曆上標示清楚。 家長要認真對待和孩子的約會， 不可隨意失約。 當然如有緊急情況， 可以向孩子說明， 改期進行。