一起揭開寶寶大腦發育的奧秘

想要一個聰明的寶寶吧， 那就快來瞭解一下寶寶大腦發育的奧秘， 為寶寶補充必要的營養元素， 給聰明寶寶創造一切條件吧！

1、胎寶寶大腦發育的奧秘

受精卵在子宮內著床以後， 一次分化出外胚葉、中胚葉和內胚葉， 其中外胚葉就是腦的原型。 外胚葉最初為圓板狀， 之後發育成神經管， 神經管在妊娠初期即發生彎曲， 形成褶皺， 正是這一原因造就了複雜的最終佈滿溝回的大腦。

從4～6個月期間， 胎寶寶的大腦不僅細胞數量增加， 大腦細胞內部結構也進一步分化。 細胞內出現了和細胞代謝有密切關係的酶，

特別是膽鹼酯酶的出現， 標誌著神經系統的成熟。 此外， 孕6個月時， 胎寶寶大腦細胞內出現尼氏體， 尼氏體具有活躍地合成蛋白質的功能， 對神經遞質和神經分泌物的生成以及執行神經細胞的功能活動， 都有重要意義。 7個月時， 胎寶寶的腦電已經很明顯， 這是胎寶寶大腦成熟的開始。 到8—9個月時， 胎寶寶已能聽到並在大腦中分辨出來自母體內外的聲音。 因此， 孕中期適時和適度地選送舒適的音樂聲波給胎寶寶， 將對胎寶寶的大腦發育產生有利影響。

2、腦組織的建築材料——質脂

質脂是腦組織的建築材料， 也是腦神經元之間傳遞資訊的橋樑物質， 能增強記憶力。 質脂的多少常常在某種程度上影響著胎寶寶大腦發育。

所以此期應選擇富含質脂的食物， 如糧穀類有：小米、玉米等；乾果類有：核桃仁、芝麻、花生、瓜子、栗子、桂圓等；蔬菜類有：黃花、冬菇、香菇等；水產品類有：海螺、牡蠣、蝦、海帶、紫菜等；家禽類有鴨、鵪鶉等。

3、孕媽媽吃什麼， 寶寶更聰明

為了能讓寶寶在胎兒時期大腦發育良好， 孕媽媽應多食用富含卵磷脂的食物， 如蛋黃、大豆、魚頭、芝麻、蘑菇、山藥和黑木耳、穀類、小魚、動物肝臟、鰻魚、紅花子油、玉米油、向日葵油等， 但聰明的寶寶需要均衡的營養， 孕媽媽不可為此而忘記了其他食物。