這一階段幼兒的食譜可以是：
(1)牛奶半瓶， 麥片一兩製成的麥片牛奶粥;
(2)麵包2片， 蛋1/2， 只製成的麵包類蛋皮。
午飯：(1)紫菜蝦皮湯(紫菜5克， 蝦皮10克);
(2)米1.5兩成飯， 把一兩肝抹、1/2兩肉末、一兩番茄、一兩豆腐製成菜， 飯就菜吃。
學齡前寶寶一日食譜安排：午點：
(1)牛奶半瓶;
(2)豆沙餅一個。
學齡前寶寶一日食譜安排：晚飯：
(1)魚二兩、菜一兩做成的青菜炒魚片;
(2)麵條1.5兩、菜1兩製成肉末青菜燉麵條;
(3)水果一隻
早餐 7：00
二米粥(大米15 克， 小米15 克)
花卷(麵粉50 克)
醬牛肉(25 克)
醬豆腐1/4 塊
早點 10：00
水果(香蕉、柑桔或蘋果200 克)
中餐 12：00
軟飯(大米 75 克)肉片炒菜花(肥瘦肉片25 克，
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番茄雞蛋湯(番茄50 克， 雞蛋半個， 香油5 克， 香菜少許)
午點 3：00
牛奶250 毫升， 白糖適量
蛋糕1 塊
晚餐 6：00
豬肉白菜餃子(面75 克， 豬肉末25 克， 大白菜100 克， 適量香油、薑末和蔥花)
餃子湯一碗
