感冒， 是寶寶最常見的疾病， 尤其是嬰幼兒和學齡前兒童容易感冒。 感冒一年四季均可發生， 以冬春季節及氣候驟變時多見， 主要是空氣飛沫傳播。 有些父母在護理寶寶感冒及呼吸道疾病時候存在很多誤區， 專家特別提醒父母注意。
錯誤觀念1：咳嗽、打噴嚏要用手擋
很多父母教導寶寶：打噴嚏時第一反應要用手遮住。 雖然遮住的舉動是對的， 可以避免細菌散播， 但是用手遮就是錯的。 傳染疾病醫生解釋道， 因為多數人用手遮住噴嚏或咳嗽後， 不會立刻洗手， 因此大量的病菌殘留在手上， 有可能經過碰觸，
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所以， 一定要讓寶寶注意勤洗手， 出入公共場合， 尤其是醫院、車站等高危險區域， 一定要養成回家洗手的習慣。
小帖士：美國疾病管制處建議， 洗手時間最好約20秒， 時間差不多是你在心中默念生日快樂兩次。
錯誤觀念2：寶寶鼻塞不用特別護理
寶寶鼻塞後會影響寶寶的飲食， 睡眠。 由於鼻子不通寶寶在吃奶時需要通過嘴來呼吸著就可能使寶寶吸入大量空氣， 最終可能會使寶寶發生嘔吐或者吐奶， 嚴重影響寶寶的正常飲食；晚上睡覺時由於寶寶的鼻塞， 可能會打呼嚕或者難以入睡。
所以一旦發現寶寶有感冒就應該馬上治療。 有時因為大人的失誤可能會使寶寶感冒加重，
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寶寶鼻塞護理方法：
1.如果是鼻涕， 可以用吸鼻器， 或者父母可用柔軟的手絹擦拭流出的鼻涕， 因為寶寶皮膚很嬌嫩， 擦拭多了會令寶寶感覺不舒服， 所以擦鼻涕後可用濕勢毛巾捂一捂， 再輕輕地塗上一點油脂， 防止皮膚龜裂疼痛；如果是幹鼻屎， 可以去買一種專門夾鼻屎的小夾子， 塑膠的， 小圓頭， 等寶寶睡著的時候夾， 動作要快要輕。
2.用脫脂棉花搓成和寶寶鼻孔大小一樣的棉條， 先用水浸濕後放入寶寶鼻孔裡濕潤鼻屎， 取出後再用幹棉條把鼻屎粘出來。
3.拿魚肝油或生理鹽水在鼻孔裡各滴一滴， 這樣會軟化鼻屎， 過一會兒孩子打個噴嚏就會把鼻屎給帶出來了。
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4.晚上在開空調的房間放一個加濕器， 可以增加室內濕度， 緩解孩子因空氣乾燥而引起的鼻塞。
錯誤觀念3：感冒惡寒， 發汗可痊癒
中醫對風寒感冒的治療是發汗解表， 有一些人對此一知半解， 患上感冒後， 不辨寒熱虛實統統尋求種種辦法發汗以求解表， 蒸桑拿、喝姜糖水、蒙頭捂汗、喝酒、劇烈運動等等。 而實際上這些未必適合所有感冒患者。
桑拿的冷熱交替會削弱機體對感冒病毒的抵抗力， 另外還可因為汗出過多而加重病情， 尤其是發熱期間更不宜使用此法；薑糖水能治療風寒感冒， 但風寒感冒服之就猶如火上交油；蒙頭捂汗容易導致機體組織缺水而出現變症；喝酒會加重黏膜血管擴張充血， 使呼吸道分泌物增多，
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錯誤觀念4：有咳嗽就要吃止咳藥
對人體而言， 咳嗽是一種生理性反射， 當呼吸道受到不當外物吸入或浸潤發炎， 便將此一訊息上傳至大腦中延髓的咳嗽中椎， 就引起激烈的反射運動， 目的在於將氣管內異物排除， 因此咳嗽時會以猛烈速度， 自喉嚨深處把空氣排出， 同時一併將異物噴出。
從上述觀點來看， 咳嗽是個自我保護機制， 對人體是有益的。 除了先判別有痰的咳或無痰的咳之間的差別外（前者應增加水份攝取，
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錯誤觀念5：任何時候都能拍背排痰
當寶寶罹患感冒、細支氣管炎、肺炎等呼吸道疾病時， 喉嚨裡總是發出“呼呼”的痰聲。 在呼吸系統尚未發育成熟的情況下， 寶寶自身的咳痰能力不足， 大量痰液堆積在呼吸道內， 致使肺部肺葉坍塌， 細菌滋生， 嚴重者還會出現胸悶、呼吸困難的現象。 如果父母能夠利用拍擊的方式幫寶寶排痰， 就能降低痰液帶來的不適與感染的幾率。
拍痰的時機
雖然拍痰是有效又安全的排痰方式， 但並非任何時候都適用。 在吃飯前後的1小時內都不要拍， 因為在飯前拍，痰有可能被鬆動，卡在喉頭，這時東西吃下去就會吐出來；在飯後拍，也會造成胃不舒服，甚至將剛吃下的東西吐出來。
拍痰的時間要足夠長，次數也要足夠多；一次大約拍10分鐘，一天拍4～6次，一連持續三四天，就能見到效果。需要注意的是，在拍痰過程中要隨時注意寶寶的臉色和呼吸，如果有臉色發紫或呼吸不順暢的現象，就先休息一下，等寶寶呼吸平穩後再繼續拍。
需要“抽痰”嗎？
當痰液在寶寶喉頭作怪時，父母常常會興起抽痰的念頭。其實，抽痰只能抽取咽喉附近的分泌物，無法抽到聲帶以下，而且痰液仍會一直分泌，無法減少寶寶不舒服的感覺。另外，抽吸的壓力過大還可能導致呼吸道黏膜受損，容易發生危險。因此，建議父母儘量採取拍痰的方式，簡便又有效。
錯誤觀念6：在生病時過度依賴維生素
很多人習慣在孩子感冒時給孩子吃維生素，包括維生素C、A、鋅等。其實維生素對感冒是有實質幫助，譬如鋅能促使酶發揮各種作用，從製造去氧核糖核酸，到癒合傷口，也能抑制一般的感冒。鋅對於免疫系統的正常運作必不可少，它幫助人體抵抗感冒、流感、結膜炎及其它感染。
研究發現，在感冒症狀開始前攝取維生素，的確可以讓感冒早些痊癒，或是在症狀還會發生前，提前恢復。
不過專家說，如果你是在已經發高燒、流鼻水時，才想到要吃維生素，已經來不及了，想要預防感冒，需要日常生活間的均衡營養，綜合維生素必須是在還沒感冒時服用，才有抵禦的效果。
錯誤觀念7：過度依賴感冒藥物
很多父母在孩子感冒時，喜歡吃各種感冒藥，或是使用各種噴劑等。醫院內科醫生表示：如鼻子噴劑有時候噴太多，反而會讓鼻子變的過於乾燥，導致副作用。他建議，對於這類噴劑，一天使用量不要超過三次以上，許多人要學會忍耐，不要鼻子一不舒服，就使用噴劑。對於六歲以下的孩童，用藥方面更要小心，最好找醫生後再服藥，千萬不要隨便吃感冒藥。
小貼士：食物是最好的藥方，多吃營養的食物，或是在感冒時喝些讓自己舒服的冷熱飲，有時候都比服藥來的快又有效。
錯誤觀念8：感冒就用抗生素
病毒或者細菌都可以引起感冒。病毒引起的感冒屬於病毒性☆禁☆感冒，細菌引起的感冒屬於細菌性☆禁☆感冒。抗生素只對細菌性☆禁☆感冒有用。
其實，很多感冒都屬於病毒性☆禁☆感冒。嚴格意義上講，對病毒性☆禁☆感冒並沒有什麼有效的藥物，只是對症治療，而不需要使用抗生素。大家可能都有過這種經歷，感冒以後習慣性在藥店買一些感冒藥，同時加一點抗生素來使用。實際上抗生素在這個時候是沒有用處的，是浪費也是濫用。
錯誤觀念9：孩子3歲以後可以吃大人的藥了
現在大多數父母都知道嬰兒要使用專用的藥物。而等孩子大一些以後，有的父母就以為對大人安全的藥物，小孩子也是可以用的，只要減少一點劑量就行了。
殊不知由於孩子的生理與大人不同，對成人安全的藥物對兒童未必安全，有時甚至是危險的。如四環素類的藥物由於其強毒副作用目前被兒科淘汰；慶大黴素會致神經性聽力損傷，6歲以下兒童禁用；喹諾酮類抗生素存在引起關節病變和妨礙軟骨發育，影響孩子的身高，故18歲以下未成年人皆不宜用。又如感冒通，大人吃了沒事，孩子服用後可能會出現血尿，後果嚴重。
專家提醒：用藥前一定要看清楚說明書，孩子用什麼藥，劑量多少應由兒科醫生來決定，而不應父母自己想當然，以免出錯。
錯誤觀念10：吃化痰藥需吃到沒痰為止?
人體在對抗病毒或細菌入侵呼吸道時，會因發炎反應產生分泌物，加上剝落的上皮以及死亡的病源體等，造成痰液。當感染數日後，體內免疫系統可以主控情況而未惡化時，便會由各種免疫細胞，尤其是遊走在上皮黏膜間的吞噬細胞，負責清除痰液的工作。
因此，有痰時以多攝取液體、將痰軟化為首要之務；至於化痰藥，則只在當醫師覺得痰黏稠度高且多時，才需在急性期的前數天內使用，並非一直用到無痰為止。
媽媽們應相信，寶寶體內本即有一位清道夫在執行勤務，只要將環境因素(包括水份攝取、溫濕度等)做適當調整便可以，身體會自然痊癒的。
以上常見錯誤觀念，在家長護理感冒寶寶的時候常會見到，在此呼籲所有愛護寶寶的父母們，千萬不要人云亦云、以訛傳訛，甚至將黑白顛倒，如此反而會使寶寶的病症難以舒緩。應當在對寶寶做出處置之前，先思索一遍合理的作為，看看育兒百科，或者和您的兒科醫師電話諮詢，便可以為寶寶在有呼吸疾患時，做最好又正確的保健。
因為在飯前拍，痰有可能被鬆動，卡在喉頭，這時東西吃下去就會吐出來；在飯後拍，也會造成胃不舒服，甚至將剛吃下的東西吐出來。拍痰的時間要足夠長，次數也要足夠多；一次大約拍10分鐘，一天拍4～6次，一連持續三四天，就能見到效果。需要注意的是，在拍痰過程中要隨時注意寶寶的臉色和呼吸，如果有臉色發紫或呼吸不順暢的現象，就先休息一下，等寶寶呼吸平穩後再繼續拍。
需要“抽痰”嗎？
當痰液在寶寶喉頭作怪時，父母常常會興起抽痰的念頭。其實，抽痰只能抽取咽喉附近的分泌物，無法抽到聲帶以下，而且痰液仍會一直分泌，無法減少寶寶不舒服的感覺。另外，抽吸的壓力過大還可能導致呼吸道黏膜受損，容易發生危險。因此，建議父母儘量採取拍痰的方式，簡便又有效。
錯誤觀念6：在生病時過度依賴維生素
很多人習慣在孩子感冒時給孩子吃維生素，包括維生素C、A、鋅等。其實維生素對感冒是有實質幫助，譬如鋅能促使酶發揮各種作用，從製造去氧核糖核酸，到癒合傷口，也能抑制一般的感冒。鋅對於免疫系統的正常運作必不可少，它幫助人體抵抗感冒、流感、結膜炎及其它感染。
研究發現，在感冒症狀開始前攝取維生素，的確可以讓感冒早些痊癒，或是在症狀還會發生前，提前恢復。
不過專家說，如果你是在已經發高燒、流鼻水時，才想到要吃維生素，已經來不及了，想要預防感冒，需要日常生活間的均衡營養，綜合維生素必須是在還沒感冒時服用，才有抵禦的效果。
錯誤觀念7：過度依賴感冒藥物
很多父母在孩子感冒時，喜歡吃各種感冒藥，或是使用各種噴劑等。醫院內科醫生表示：如鼻子噴劑有時候噴太多，反而會讓鼻子變的過於乾燥，導致副作用。他建議，對於這類噴劑，一天使用量不要超過三次以上，許多人要學會忍耐，不要鼻子一不舒服，就使用噴劑。對於六歲以下的孩童，用藥方面更要小心，最好找醫生後再服藥，千萬不要隨便吃感冒藥。
小貼士：食物是最好的藥方，多吃營養的食物，或是在感冒時喝些讓自己舒服的冷熱飲，有時候都比服藥來的快又有效。
錯誤觀念8：感冒就用抗生素
病毒或者細菌都可以引起感冒。病毒引起的感冒屬於病毒性☆禁☆感冒，細菌引起的感冒屬於細菌性☆禁☆感冒。抗生素只對細菌性☆禁☆感冒有用。
其實，很多感冒都屬於病毒性☆禁☆感冒。嚴格意義上講，對病毒性☆禁☆感冒並沒有什麼有效的藥物，只是對症治療，而不需要使用抗生素。大家可能都有過這種經歷，感冒以後習慣性在藥店買一些感冒藥，同時加一點抗生素來使用。實際上抗生素在這個時候是沒有用處的，是浪費也是濫用。
錯誤觀念9：孩子3歲以後可以吃大人的藥了
現在大多數父母都知道嬰兒要使用專用的藥物。而等孩子大一些以後，有的父母就以為對大人安全的藥物，小孩子也是可以用的，只要減少一點劑量就行了。
殊不知由於孩子的生理與大人不同，對成人安全的藥物對兒童未必安全，有時甚至是危險的。如四環素類的藥物由於其強毒副作用目前被兒科淘汰；慶大黴素會致神經性聽力損傷，6歲以下兒童禁用；喹諾酮類抗生素存在引起關節病變和妨礙軟骨發育，影響孩子的身高，故18歲以下未成年人皆不宜用。又如感冒通，大人吃了沒事，孩子服用後可能會出現血尿，後果嚴重。
專家提醒：用藥前一定要看清楚說明書，孩子用什麼藥，劑量多少應由兒科醫生來決定，而不應父母自己想當然，以免出錯。
錯誤觀念10：吃化痰藥需吃到沒痰為止?
人體在對抗病毒或細菌入侵呼吸道時，會因發炎反應產生分泌物，加上剝落的上皮以及死亡的病源體等，造成痰液。當感染數日後，體內免疫系統可以主控情況而未惡化時，便會由各種免疫細胞，尤其是遊走在上皮黏膜間的吞噬細胞，負責清除痰液的工作。
因此，有痰時以多攝取液體、將痰軟化為首要之務；至於化痰藥，則只在當醫師覺得痰黏稠度高且多時，才需在急性期的前數天內使用，並非一直用到無痰為止。
媽媽們應相信，寶寶體內本即有一位清道夫在執行勤務，只要將環境因素(包括水份攝取、溫濕度等)做適當調整便可以，身體會自然痊癒的。
以上常見錯誤觀念，在家長護理感冒寶寶的時候常會見到，在此呼籲所有愛護寶寶的父母們，千萬不要人云亦云、以訛傳訛，甚至將黑白顛倒，如此反而會使寶寶的病症難以舒緩。應當在對寶寶做出處置之前，先思索一遍合理的作為，看看育兒百科，或者和您的兒科醫師電話諮詢，便可以為寶寶在有呼吸疾患時，做最好又正確的保健。
