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一起看看母親的聲音和擁抱為孩子減壓

母愛的力量是無窮的。 英國一項新研究表明, 在壓力較大時, 母親的聲音和擁抱都能讓人放鬆。

研究人員選擇了數名7―12歲的女孩, 要求他們在公眾面前講話, 此時她們的皮質醇水準明顯升高, 這說明她們很緊張。 研究人員隨後將她們分為三組, 一組可與媽媽進行身體接觸, 比如撫摸和擁抱;第二組可與媽媽通電話;第三組看75分鐘的電影。 結果發現, 第一組30分鐘後皮質醇恢復正常, 第二組1小時候後也降到正常值, 但第三組恢復的則十分緩慢。

研究人員表示, 這說明語言同身體接觸一樣, 可緩解緊張情緒,

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“通過發聲可對人神經系統進行調節”, 從而釋放壓力。

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