七個方法讓寶寶遠離頻繁感冒

我身體尚未發育完善前寶寶的身體免疫力你抗力會很低， 所以不少的寶寶都會頻繁地出現感冒發燒的問題。 寶寶生病， 媽媽心疼， 如果想讓寶寶擺脫頻繁感冒發燒的問題， 下面的七件保健事情朋友們一定要做好。

寶寶的抵抗力是很低的， 也最容易生病， 其中最常見最反復就是呼吸道感染。 一到換季， 這類寶寶就很容易反復感冒發燒。 媽媽擔心寶寶受苦， 治療時療程不充分， 用藥1～2天后熱一退就停藥。 療程不足， 致病菌沒有被徹底消除， 一旦寶寶受涼、勞累或抵抗力低下時， 就又發病了。 預防孩子感冒的基本方法有以下7點保健特別重要， 美國已普及99%的家庭.家長應該嚴格遵守1.確保家人和親友要先洗手才能抱孩子， 避免較小的嬰兒被感染。 2.不讓孩子接近有感冒症狀的其他孩子或成人， 以免增加被感染的機會。 3.上幼稚園的孩子要教導不要正面與感冒的孩子接觸。 4.負責照顧者要注意勤洗手， 父母也一樣， 尤其是換尿布後和淮備食物前。 5.孩子的照顧應該避免二手煙， 以減少發生呼吸道問題的風險。 6.氣候多變時， 注意適當的衣物穿著， 尤其在早晚溫差大的時候。 7.避免用手接觸口鼻及眼睛， 當打噴嚏時應使用紙巾掩住口鼻， 以便阻絕接觸與飛沫傳播的機會。 讓寶寶不在反復感冒第1招：吃好足夠的營養是保證寶寶生長發育和健康的先決條件。 大力提倡母乳餵養。 讓寶寶吃夠母乳， 延長斷奶時間至生後第二年。 母乳中含有大量免疫活性物質和抗體， 對多種病毒和細菌起著保護作用。 寶寶長到4～6月時逐漸添加輔食。 注意寶寶的均衡營養， 如牛奶、肉類、蛋類、魚類、新鮮蔬菜和水果等， 均不偏廢;養成良好的飲食習慣， 做到按時進餐， 不挑食、不偏食。 平時給大點的寶寶多吃高蛋白飲食。 如牛奶、雞蛋、豬肝及瘦肉末等， 特別注意在飲食中多補充鐵劑、鈣劑和維生素A。 讓寶寶不在反復感冒第2招：穿暖寶寶衣著隨季節變化以及活動出汗情況隨時增減。 寒冷季節讓寶寶多穿衣服， 摸上去手腳溫暖就行， 被蓋比成人稍厚就好。 氣候變化時， 衣服要勤穿勤脫， 不要只加不減， 特別是冬季降溫時不要一下穿得過多， 一般比你多穿一件就夠。 如果寶寶活動時出了汗， 要及時用毛巾擦乾;入睡後出汗多的寶寶， 最好在前後胸墊上小毛巾防止汗濕內衣。 減少出汗、及時擦汗， 是防止寶寶受涼的重要措施。
七個保健方法讓寶寶遠離頻繁感冒