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七個月以上寶寶輔食—南瓜蒸蛋

【小貼士】有一些寶寶會對南瓜過敏, 媽媽們要注意一些哦

蒸雞蛋前用勺子撇去雞蛋沫, 蒸出的雞蛋才會像果凍一樣Q彈。 食材清單

小南瓜……一個

雞蛋(只取蛋黃)……兩個清水……適量烹飪步驟

1.切掉小南瓜頂部

2.挖出南瓜籽

3.南瓜入鍋蒸至半熟 4.取兩個雞蛋黃 5.將蛋黃攪拌均勻 6.加入適量清水攪拌均勻 7.撇去蛋液表層浮沫 8.將蛋液倒入半熟的南瓜盅 9.再次入鍋蒸15分鐘 10.取出南瓜盅 11.美味又美貌的南瓜蒸蛋就完成啦!
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