七個月寶寶一日補鈣營養食譜

營養對於正在生長發育的寶寶來說具有很重要的作用， 所以作為家長就需要多下功夫啦， 營養均衡寶寶才會更健康。 幼兒時期補鈣不能少， 適合七個月寶寶一日補鈣營養食譜有什麼呢？ 

寶貝7個月， 主食就是母乳， 現在開始添加輔食， 每天吃兩次米粉， 米粉都說婆婆用大米磨成粉， 然後自己加水煮出來的， 很天然， 就是味道比較單一， 寶寶這兩天好像吃的有點膩， 沒有剛開始這麼積極吃， 總剩下小半， 求賜七個月寶寶營養食譜。  

星寶寶小編說：七個月嬰兒補鈣， 一天的食譜可以這樣吃， 早餐米粉和蔬菜一起吃，

慢慢的可以給寶寶輔食添加含鈣豐富的食物， 如魚、海帶、蝦米、豆類、紫菜等， 並避免同食或少食經水焯後的含植酸、草酸的蔬菜， 如：菠菜、莧菜、空心菜、竹筍等。