七個月寶寶晚上出虛汗怎麼辦

嬰兒感冒出虛汗其實是一種正常現象， 但仍然有許多家長擔心寶寶虛汗多會不會是孩子的身體有什麼不適造成的。 那麼嬰兒流虛汗家長應該怎麼辦？這裡小編整理了關於嬰兒感冒出虛汗的相關資料供大家參考。

弄清虛汗從何而來

其實感冒出汗是一種正常的生理現象， 它具有調節人的體溫的作用， 特別是在炎熱的夏天， 出汗可散熱降溫、減少中暑。 中醫學裡介紹說， 汗是人體內津液受陽氣蒸發從汗孔排出的水液。 多汗見於炎熱的天氣、過高的室溫、過厚的衣褥或精神緊張等情況。 而如果並非上述原因的多汗那就多有不正常。

其中， 若白晝經常出汗， 稍一活動就加重者稱為自汗;若在睡覺時出汗， 醒來自止者為盜汗。 自汗、盜汗在內科和兒科疾病中較為常見， 其病理為陰陽失調、腠理不固、營衛失和。 也可因先天稟賦不足， 後天脾胃失調或病後失養而致。 而且無論自汗還是盜汗， 皆不受外界環境因素的影響。 虛汗可以單獨出現， 也可發生於多種疾病的過程中。 若出虛汗太多或持續時間過久， 將導致精氣耗傷， 出現精神倦怠、臉色蒼白、四肢乏力、不思飲食、容易感冒、睡眠多夢等陰陽失調的症狀， 損害人體的身心健康，

家長可以怎麼做

兒童感冒流虛汗分為“生理性”和“病理性”兩種。 生理性的虛汗是由於天氣炎熱、室溫過高、穿衣過多或被子太厚等原因造成的;孩子平素身體虛弱， 夜間入睡時大汗淋漓， 如同水澆， 甚則整夜汗出不止， 透枕濕衣 ， 且伴有煩躁、哭鬧、消瘦等症狀， 則屬於病理性虛汗

兒童感冒流虛汗， 家長首先要查明原因。 對於生理性的虛汗一般不主張藥物治療， 而是調整生活規律， 消除生活中得致熱誘因。 如入睡前適當限制兒童活動， 尤其是劇烈活動;睡前不宜吃得太飽， 更不宜在睡前給予大量熱食物和熱飲料;睡覺是臥室溫度不宜過高， 更不要穿著厚衣服睡覺;蓋的被子要隨氣溫的變化而增減。

做好預防措施

對兒童來說， 預防是治療感冒最好的方法。 而遇到兒童感冒流虛汗的問題， 家長除了在用藥上給兒童治療以外， 食療也非常重要， 在這裡推薦家長尤其是媽媽一道治療虛汗的菜：泥鰍湯。 泥鰍本身可以補氣虛、暖脾胃、止虛汗， 適合身體虛弱、脾胃虛寒、營養不良、體虛盜汗的寶寶食用， 有助於生長發育， 寶寶吃泥鰍並喝湯， 一周2~3次。 兒童的日常鍛煉也不可缺少， 要讓兒童經常參加戶外鍛煉， 以增強體質， 提高適應能力， 體質增強了， 虛汗也會隨之而止。