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七個月寶寶運動操怎麼做

 寶寶逐漸長大, 爸爸媽媽都希望寶寶逐漸強壯很聰明, 每天堅持做嬰兒主動操可以使寶寶的動作更靈敏, 肌肉更發達, 提高寶寶對自然環境的適應能力呢。 7個月嬰兒運動操要怎麼做呢?

7個月嬰兒操一般怎麼做呀, 有寶媽懂的嗎, 我感覺應該給寶寶每天做被動操, 但是我不懂也不會, 我想訓練一下寶寶的運動能力, 現在已經能夠獨自穩坐了, 請問有什麼適合這個階段的寶寶做的運動操嗎, 七個月寶寶運動操怎麼做? 

星寶寶小編說:七個月寶寶做操, 寶寶七個月開始, 爸爸媽媽還是要有意識的給寶寶進行被動操,

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每天可做1-2次, 做時可以少穿些衣服, 注意不要操之過急, 要循序漸進。

起坐運動:1、將嬰兒雙臂拉向胸前, 雙手距離與肩同寬。 2、輕輕拉引嬰兒使其背部離開床面, 拉時不要過猛。 3、讓嬰兒自己用勁坐起來。  

起立運動:1、讓嬰兒俯臥, 成人雙手握住其肘部。 2、讓嬰兒先跪坐著, 再扶嬰兒站起。 3、再讓嬰兒由跪坐至俯臥。

提腿運動:1、嬰兒俯臥, 成人雙手握住其雙腿。 2、將嬰兒兩腿向上抬起成推車狀。 隨月齡增大, 可讓嬰兒雙手支持起頭部。

彎腰運動:1、嬰兒背朝成人直立, 成人左手扶住其兩膝, 右手扶住其腹部。 在嬰兒前方放一個玩具。 2、讓嬰兒彎腰前傾, 揀起玩具。 3、恢復原樣成直立狀態。 重複二個八拍。

托腰運動:1、嬰兒仰臥, 成人右手托住其腰部,

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左手按住其踝部。 2、托起嬰兒腰部, 使其腹部挺起成橋形。

游泳運動:1、讓嬰兒俯臥, 成人雙手托住其胸腹部。 2、懸空向前後擺動, 活動嬰兒四肢, 做游泳動作。 重複二個八拍。

跳躍運動:1、嬰兒與成人面對面, 成人用雙手扶住其腋下。 2、把嬰兒托起離開床面輕輕跳躍。 重複二個八拍。

扶走運動:1、嬰兒站立, 成人站在其背後, 扶住嬰兒腋下、前臂或手腕。 2、扶嬰兒學走。 重複二個八拍。

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