七個月寶寶食欲不好, 由於出牙時, 牙齦有輕度痛, 對寶寶的胃口有一定的影響, 但影響不大。 這時可以給出牙的孩子一些較硬的食物咀嚼, 如饅頭、烤麵包或餅乾等, 並應多飲水, 等牙齒一露出, 上述症狀自然消失。 以下方法有助於提高寶寶食欲:
改變餵食方式
當寶寶出現厭奶的徵兆, 爸媽可以從改善餵食方式做起, 採取較為隨性的方式, 不需要按表作業。 以少量多餐為原則, 等寶寶想吃的時候再吃。 可以通過遊戲消耗寶寶的體力, 例如按摩、肢體活動等, 當他精力耗盡、感到饑餓時, 進食的狀況也會獲得改善。
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營造用餐環境, 進食的環境儘量柔和、安靜。 因為此階段的寶寶開始對外界感到好奇, 用餐時若有人在旁逗弄他, 或出現很多能吸引他注意力的玩具、聲音, 寶寶會覺得這些事情比吃飯更有趣, 自然就不想吃了。
小孩子胃口差不好吃什麼
1、多吃瓜類解暑
天氣炎熱會影響小孩的食欲, 可以吃些冬瓜、西瓜、絲瓜等具有涼血解渴的食物。
2、少吃甜食
平時少讓小孩吃零食尤其是甜味食品, 儘量不吃冷飲、喝碳酸飲料, 飯前更應注意。
3、吃清爽涼拌菜 》》孩子不吃奶乾著急可沒用
烹調方式多增加涼拌的菜肴, 使口感清爽;也可以在菜肴中添加水果, 比如番茄、鳳梨、芒果等食材, 也有開胃的作用。
4、喝山楂水
給小孩熬些山楂水喝,