七個月的寶寶正在飛快的成長， 那麼所需要的鈣也日益增多。 如果寶寶攝入的鈣不夠的話， 可能會出現搖頭、枕禿、煩燥， 體征顱骨軟化、囟門大， 甚至是佝僂病等症狀， 那七個月的寶寶應該如何補鈣呢？
我兒子從小頭髮都不是太的， 開始的時候有點黃也沒有多問的， 最近發現睡覺的那一圈都沒有頭髮了， 他才七個月了， 去醫院醫生說應該是缺鈣了， 我想來問下七個月要怎麼補鈣啊？
星寶寶小編說：七個月的寶寶該如何補鈣， 下面就有小編給您解答。
寶寶補鈣的方法：
1、食補。 在寶寶補鈣方法中， 食補是最好的，
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2、吃補鈣劑。 有時寶寶光靠吃飯補鈣往往跟不上， 寶寶缺鈣比較嚴重了， 就需要適當的給寶寶服用鈣劑。
3、補鈣不要與吃飯混在一起。 混在一起吃， 會影響鈣的吸收， 特別是草酸攝入過多， 會大大影響鈣的吸收。 比如洋蔥、莧菜等。
4、補鈣的同時還要補充魚肝油。 魚肝油富含維生素D， 能促進寶寶對鈣的消化吸收， 也是很重要的。 魚肝油每天吃1--2個即可。
5、除了以上的食補和鈣補， 還有比較實用的方法是讓寶寶多曬曬太陽， 能很好的補充維生素D， 這樣能保證寶寶在吃飯時攝入的鈣質能很好的吸收。
