核桃玉米粥，
適宜於7個月以上的寶寶。
美國科學家研究發現，
進食玉米能刺激人腦細胞，
增強人的腦力和記憶力的功效。
粳米，
營養豐富，
可補中益氣、強陰壯骨、生津明目、健脾長智。
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原料：玉米仁50克， 核桃仁25克， 粳米30克， 冰糖微量。
制法：
1、將粳米和玉米仁先放在水中浸泡， 待鬆軟後， 放入鍋中熬煮。 將核桃仁放入攪拌機打碎後， 放在碗中待用。
2、先大火， 後小火， 待鍋滾開後， 將冰糖放入混煮。
3、粥快熬好時， 將核桃仁倒入混煮， 約10分鐘後， 煮至黏稠即可。
此款特點：營養價值高， 補腦。
適合年齡：7個月以上的寶寶。
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營養價值：核桃仁含有較多的蛋白質及人體營養必需的不飽和脂肪酸， 這些成分皆為大腦阻止細胞代謝的重要物質， 能滋養腦細胞， 增強腦功能。 玉米種含有大量的營養保健物質， 不僅含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素、穀固醇， 且還含有核黃素、維生素等營養物質。 美國科學家研究發現， 進食玉米能刺激人腦細胞， 增強人的腦力和記憶力的功效。 粳米， 營養豐富， 可補中益氣、強陰壯骨、生津明目、健脾長智。
