水腫、妊娠紋、雀斑……想到這些， 許多年輕女性就立馬打消了生孩子的念頭， 寶寶固然重要， 可是也不能以犧牲美麗為代價啊， 其實沒有你想得那麼可怕， 今天就來教諸位產後媽媽徹底去雀斑的幾個妙招！
1、避免陽光過度照射
陽光直接照射面部可使雀斑數目增多， 顏色變深或斑點變大。 因此， 應避免陽光過度照曬， 尤其是夏天和春天， 外出應注意打傘或戴寬邊太陽帽， 或塗抹防曬霜。
2、注意飲食
多吃營養豐富和易消化的食物， 常吃蔬菜和水果， 少吃辛辣等刺激性食物， 保持大便通暢， 防止便秘的發生。
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多吃蔬菜
3、選擇合適的化妝品
產後媽媽在選購化妝品時， 要依自己的皮膚來選購， 最好是先在手背上試用， 如沒有不適的感覺再使用， 切不可在不瞭解的情況下就直接塗在臉上。 用去皮的荸薺擦臉或用維生素C片研碎後調入雪花膏內塗於雀斑上， 早、晚各1次， 可使雀斑明顯減輕或消退， 尤其是冬天使用效果更好。
4、產後媽媽不用唇膏塗抹臉頰
在外邊參加活動時， 往往需要補妝。 有些人為圖一時方便， 常用手指蘸些口紅塗抹於面頰上。 殊不知， 這是極不妥當的。 要知道， 面頰和嘴唇雖然都在臉部， 但其細胞組織結構卻不同：把油分多的口紅塗在面頰上， 經日光照射， 就會產生雀斑。
5、外用藥物
外塗3%氫醌霜或10%~20%的白降汞軟膏， 每日2~3次，
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6、液氮冷凍噴霧法
如果雀斑很明顯， 影響美容時， 可到醫院用液氮冷凍噴霧法治療， 效果很好。 液氮噴霧療法， 是將-196℃的氮， 通過特殊裝置使之霧化， 噴射在皮膚患部， 造成患處淺度凍傷， 經過15日左右， 受凍傷皮膚便自行脫落， 從而達到去斑的目的。 此法治癒率達80%以上。
產後怎麼告別雀斑
7、採用中藥治療
方劑如下：
犀角升麻湯：水牛角60克， 升麻、羌活、防風、生地黃各12克， 白附子、白芷、川穹、紅花、黃芩、當歸、知母各10克。 水煎取汁， 每日1劑， 服2次。
柴胡桂枝湯：柴胡、當歸、白芍、半夏、黃芩、桂枝各9克， 薏苡仁30克， 甘草、生薑各6克， 大棗5枚。 水煎取汁， 每日1劑， 服2次。
六味地黃湯：熟地黃、山藥各15克， 山茱萸、丹皮、茯苓、當歸、丹參各10克， 甘草6克。
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雀斑湯：丹參、雞血藤、浮萍各30克， 紅花、川穹、荊芥穗、生甘草各10克， 生地黃20克。 水煎取汁， 每日1劑， 服2次。
編後話：雀斑是一種色素性皮膚病， 與遺傳和紫外線照射有關， 產後媽媽只要從以上幾個方面多加注意， 定能根除雀斑。
