七種蔬菜請您對症吃

是藥三分毒， 試試用尋常蔬菜來為家人祛病健身吧。 蓮藕 成分：行溫涼， 含維他命b、c、蛋白質及大量蛋粉質。 功能：削熱解涼、治喉嚨痛、預防鼻子及牙齦出血， 且有潤腸作用。 姜 成分：性溫熱， 含揮發油脂、維他命a、c、澱粉及大量纖維。 功能：有溫暖、興奮、發汗、止嘔、解毒等作用。 且可治傷風和感冒等。 大蒜 成分：性溫， 喊揮發性的蒜辣素和脂肪油。 功能：有刺激性， 同時有殺菌作用， 對腹中蛔蟲的滋長， 有去除作用。 外用能控制破傷風、暗瘡、腫瘡、潰爛皮膚及油脂分泌過多。 且對感冒、腹瀉以及肉類食物中毒有很大的功效。 茄子 成分：性寒， 含維他命b1、b2、p胡蘿蔔素、蛋白質、脂肪、鐵、磷、納、鈣等礦物質。 功能；散血止痛、利尿解毒， 有預防血管硬化及高血壓， 外用可治腫毒、消炎鎮靜， 去疣的作用。 沾色素粉可減退黑斑、雀斑。