七類食療幫你應對產後小便異常

產後小便異常

產後排尿異常指婦女產後小便不通或尿意頻數， 甚至小便失禁等症狀。 本病發生原因是膀胱氣化失職所致， 臨床又可分為氣虛、腎虛、膀胱損傷3種。

本病的辨證， 主要在於觀察小便。 如小便頻或失禁， 其量晝夜相等， 多屬於氣虛；如夜尿特多或遺尿， 多屬於腎虛；膀胱損傷者， 多有產傷史， 小便常帶有血液。 治療以補氣溫陽為主。 若小便頻數或失禁者， 應以固溫為主；若小便不通者， 則應以行水通利為主。

產後小便異常

氣虛

主要表現為產後小便不通， 少腹脹急， 或小便頻數甚或失禁， 少氣懶言，

四肢無力， 面色少華。 舌淡， 苔少， 脈緩弱。 這是由於產後氣虛， 不能通調水道， 膀胱氣化不行的緣故 。 治療以補益通氣為主。 一般用補中益氣東加減。

腎虛

主要表現為產後小便不通， 小腹脹滿而痛， 或小便頻數， 甚則遺尿， 面色晦黯， 腰膝酸軟。 舌淡苔潤， 脈沉細而遲。 這是由於腎陽不足， 命門火衰， 膀胱失于溫化， 氣化不行， 故小便不通， 小腹脹滿而痛。 治療以補腎溫陽， 化氣行水為主。 一般可用腎氣丸。 如腎虛致小便頻數或失禁者， 宜於腎氣丸方中加桑螵峭、覆盆子、補骨脂以溫腎固澀。

產傷

主要表現為產婦產後小便不能約束而自遺， 或排尿淋漓挾有血絲。 舌質正常， 脈細。 這是由於分娩損傷膀胱， 以致小便失禁， 日久可形成尿疾。 治療以補氣固脫為主。

一般以黃芪當歸散加減。 如兼有小腹疼痛者， 可用補遺補脬飲。

常用食療方如下：

鯽魚1條（約250克）， 筍肉25克， 水發香菇5朵， 調料適量。 將筍肉、香菇分別洗淨， 切片， 鯽魚洗淨後， 用黃酒、鹽、胡椒粉醃漬20分鐘， 取出置碗內， 魚身中間擺放香菇片， 兩頭列筍片， 加黃酒、蔥段、薑片、味精少許， 上屜蒸1.5~2小時， 至魚熟爛揀去蔥、薑， 即可食用。

鯽魚湯

益智仁30克， 桑螵蛸15克， 豬脬1具。 前2藥洗淨， 用紗布包好， 與洗淨的豬脬同放沙鍋內燉熟， 棄藥包， 調入鹽， 食肉飲湯， 每日1劑。

白及、鳳凰衣、桑螵蛸各10克， 豬脬1個。 將豬脬洗淨， 餘藥入內， 紮口， 煮爛服食。

萵筍250克， 海蜇皮150克， 芝麻醬30克， 調料適量。 將萵苣去皮， 切細絲， 鹽醃漬20分鐘， 擠幹水分， 海蜇皮洗淨切絲， 用涼水淋沖瀝水，

兩者相合， 調入芝麻醬、麻油、白糖、鹽、味精拌勻， 佐餐食。

西瓜皮飲：取西瓜皮60克， 煎水1大碗， 頓服。

赤豆陳皮粥：赤小豆30克， 陳皮15克， 大米100克。 將上述諸物加水如常法煮粥食服。

芝麻散：取黑芝麻適量， 炒熟研末， 然後加糖開水沖服。