七點糾正孩子挑食偏食的壞習慣

在日常生活中很多孩子都有厭食偏食的情況， 孩子長時間的厭食偏食會導致孩子營養不良， 進而影響孩子的健康和生長發育， 那麼面對孩子厭食挑食應該怎樣及時的糾正呢， 下面我們一起來看一下：

七點糾正孩子挑食偏食的壞習慣

1.孩子挑食、偏食的原因：

找出孩子挑食、偏食的原因， 是家長的影響還是飯菜做的不合口味等。

2.不要讓孩子吃甜食：

少吃過甜過膩的食物，

3.不吃零食的習慣：

培養孩子平時少吃或不吃零食的習慣， 或只按規定的時間吃少量零食。

4.父母則要帶頭吃：

孩子的模仿能力很強， 如孩子不愛吃某種食物， 可又是有營養， 需要吃的食物。 父母則要帶頭吃。 這樣孩子也會跟著吃起來的。

5.故事、做遊戲的方法：

小孩喜歡聽故事、做遊戲。 家長可利用講故事、做遊戲的方法講講吃各種食物的好處， 偏食對長身體的害處。

6.保持良好的食欲：

平時要多帶孩子到戶外活動， 吃飯時不催促， 不責打孩子。 始終保持愉快輕鬆的氣氛， 使小孩保持良好的食欲。

7.醫院檢查治療：

孩子如果因患某種疾病而挑食、偏食或因長期偏食、挑食而導致營養不良時， 則要去醫院檢查治療。

通過上面的文章我們知道了，在日常生活中應該怎樣糾正孩子厭食偏食的壞習慣，希望能夠給大家帶來幫助，為了孩子的健康我們一定要注重孩子的飲食習慣。

通過上面的文章我們知道了，在日常生活中應該怎樣糾正孩子厭食偏食的壞習慣，希望能夠給大家帶來幫助，為了孩子的健康我們一定要注重孩子的飲食習慣。