按照簡單的推算預產期的方法,
以末次月經的第一天為基數(以月經周期28天為例),
來月經當月的月份加9,
日期加7,
就是預產期。
推算出預產期后并非意味著一定要在預產期分娩。
能夠在預產期這一天分娩的孕婦只有5%,
而有60%的孕婦是在預產期前或后5天分娩。
凡是在預產期前后2周內分娩者,
都稱為足月產。
丈夫從妻子預產期的至少前兩周開始, 最好陪伴在妻子身邊, 以免妻子獨自一人面對分娩。 現在, 許多醫院都允許丈夫陪產。 分娩對夫妻二人和未出世的寶寶來說都是人生的關鍵時刻, 雖然分娩的生理過程完全由妻子一個人來承擔,
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在產婦的整個產程中, 第一產程所需的時間最長, 從子宮開始規律宮縮到子宮頸口完全開全為止, 初產婦平均需花費10-12小時, 但時間長短是不等的。 第一產程需要的時間會因人而異, 假如產婦過于緊張, 會延長分娩的時間。 因此產婦的精神狀態對正常分娩的進程極為重要。
產婦分娩時,
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妻子在陣痛時, 如果丈夫能幫助進行按摩, 可減輕陣痛的不適感并有助于妻子放松緊張的心情。 特別是對腰背痛感到難以忍受的產婦, 天不熱時, 在腰背部用熱水袋熱敷下進行按摩更為有效。 妻子口渴時, 丈夫可以遞上一杯水, 或喂給妻子喝。 妻子感到疼痛難忍時, 丈夫可以在一旁安慰,
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不少丈夫在陪伴妻子生產之后, 都十分欽佩妻子的勇氣和毅力。 丈夫親眼目睹了妻子為寶寶的誕生付出了巨大的努力和痛苦, 因而格外疼愛自己的妻子, 珍惜兩人得之不易的愛情結晶。 妻子在最困難的時候有丈夫守在身邊, 兩人共同經歷這一人生特殊事件, 內心會充滿愛的力量。
隨著產房里新生命降臨人世的第一聲啼哭, 父子關系瞬間升華。 父親可事先準備好一部小錄音機, 把新生兒的吶喊聲錄下來, 然后自已說上一句美好的祝詞。 從此, 二人世界被三位一體的小家庭所取代。