產後憂鬱是我們產後女性常見的疾病之一， 深深困擾著很多家庭， 自然對於產後憂鬱是我們應當預防的， 但是很准爸爸對於怎麼樣防止孕婦產後憂鬱並不瞭解， 我們一起瞭解一下。
怎樣防止孕婦產後憂鬱：
要清出一條走道
因家中添置兒童床、學步車、嬰兒車等各種玩具， 家裡幾乎會變成倉庫， 聽到電話響， 也要在奶瓶、水杯、濕紙巾、嬰兒油、育兒書。
家中不要有隔夜垃圾
為了健康， 為了太太好心情， 一定每天倒垃圾。
立刻將包裝袋、雜物丟棄
雖然只多了一個小寶寶， 可家中瞬間就變得像個“垃圾場”一樣，
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待洗的衣物不要放在臥室裡
臥室， 是影響一個人感情最深也最快速的空間， 絕對不要任忌糟蹋這個屬於“愛神”的領地。
床頭放一杯水
其實我前面要求你做的， 可能都有人代勞了， 比如你慈愛的母親或勤勞的岳母大人或手腳麻俐的家政服務人員。 只有這一招， 你要親力而為。
因為總是惦記著給寶寶換尿布、喂水餵奶、太太的睡眠品質非常不好。 而一個長期缺覺的人， 定是個火冒三丈的人。
對她說：“寶貝， 我尋到一個祖傳秘方， 說一個人睡眠不好， 是因為床頭有火，
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用一隻美麗的瓷懷盛滿冰水放在床頭。 然後每天睡覺前把水換新， 這樣放一兩個星期， 就會有效果。
趕快試試吧!反正一杯冷水也不用多少錢。 太太也會因你的癡心而開心。
以上是對怎樣防止孕婦產後憂鬱的介紹， 相信大家都有了一定的瞭解， 孕婦憂鬱是很麻煩的事情， 我們一定要多加注意。
