丈夫穩定孕妻情緒責任重大

研究表明， 胎兒軀體或精神方面的障礙， 與父母感情不和有關。 夫妻不和給孩子帶來的危害， 比妊娠期生病、吸煙、勞累等原因帶來的危害還要嚴重。 而一些直接的精神刺激往往來源於丈夫。 例如丈夫出門前說：“今晚6點鐘回家。 ”於是妻子利索而準時地把飯菜準備好了， 滿心歡喜地等待著。 然而， 7點、8點過去了， 仍不見人歸。 這時， 妻子的失望和焦躁的情緒會對她的身心產生相當大的傷害。 即使事後丈夫聲明種種客觀原因， 但妻子精神上受到的刺激和不安已經不可能抹去。 如果這類事情反復出現， 晚餐時和睦的氣氛就不復存在，

弄得不好還會出現夫妻間的爭吵， 使腹中胎兒受誅連。 妻子在懷孕後在情緒上交織著無名的喜悅和憂慮， 常變得易激動不安， 失眠， 自述疼痛和知覺異常， 對分娩產生擔憂、恐懼。

丈夫怎樣去做才能使妻子的精神更加愉快， 情緒更趨穩定呢？

首先， 要善於洞察妻子的心理活動， 把握她在想什麼、有什麼心事、希望你如何去做等。 針對愛人的心理要求， 做一些恰巧迎合妻子心理的事情與工作。 其次， 要倍加體貼關懷正在懷孕的妻子， 創造良好的家庭氛圍， 使家庭更為歡快溫馨。 另外， 還要注意你的言談舉止。 丈夫的一言一行， 往往對妻子的心靈有很大的觸動。 比如對妻子所懷胎孕的性別是男是女問題，

就不宜過多掛在嘴上。 誠然生男生女都會給家庭帶來莫大的快慰， 但有不少人仍有些舊的世俗觀念作祟， 這種不依人們意志為轉移的問題， 很容易給孕婦的思想上造成很大壓力。 如果發現妻子不高興時， 丈夫要殷勤地給以安慰， 可以給妻子放幾段輕鬆愉快的音樂， 談一些在外面的聽聞， 講一些幽默動人的故事等， 這都是調節孕婦情緒的良好措施。 至於具體到每一對夫婦的身上， 應該採取哪些具體的措施， 則就視各自的實際而隨機應變了。 一般情況下， 丈夫最少要做到以下5點：

1、擔當起父親的責任

准爸爸要意識到， 你為胎寶寶所做的每一件事及每一份努力， 都有重大的意義。 因為， 你是與孕媽咪最親密的人。

你的一言一行乃至情感態度， 不僅影響妻子， 而且會影響胎寶寶。 重物由丈夫下班時買（捎）回家， 晚餐時說一句“晚飯後由我來收拾”這樣的話， 會倍添溫馨。 晚上主動地把被子鋪好， 開窗通風換氣。 這些足以使孕妻從心理上感到滿足。 良好的思緒也可以通過神經遞質傳送給胎兒， 從而有利於胎兒在性格及智力方面形成良好的基礎。

丈夫穩定孕妻情緒責任重大

2、包容孕媽咪不良情緒

孕媽咪保持良好的情緒， 有助於胎寶寶的健康生長發育以及順利分娩。 有時， 孕媽咪的情緒變化讓准爸爸難以忍受。 但准爸爸應儘量理解、包容妻子， 加以開導、安慰， 隨時遞上幾句貼心話， 如“你受苦了， 親愛的”或“懷孕使你變得更可愛了”等。

隨時想到， 自己是解決妻子不良情緒的一劑良方。

丈夫應該充分地認識到：在妻子妊娠的這段特殊時期， 溫存與體貼、快樂和幽默、理解加包容， 安排好妻子的物質生活與精神生活， 才是穩定妻子情緒的良方。 下面列舉幾種調節家庭氣氛的方法， 深愛並關心孕妻的丈夫不妨一試。

3、不和孕媽咪發生爭執

家務瑣事很繁重， 生活中夫妻也少不了有矛盾。 准爸爸應甘做“家庭婦男”， 儘量搶著做家務， 尤其是較重的活；在某些事意見不一致時， 注意控制情緒， 切忌讓孕媽咪激動。 這樣， 便可減少夫妻之間的爭執， 使孕媽咪的心理得到滿足。

如果夫妻發生口角， 原因不總是在丈夫身上， 因為妻子在早孕期間， 身體內的激素變化使人整天都感到不太舒服，

故而往往焦躁不安。 丈夫一旦發現有矛盾的苗頭， 除開導妻子以胎教為重外， 可採用幽默的方式對待。 因為幽默能使人的副交感神經興奮， 使身體內環境穩定。

4、儘量滿足孕媽咪心理需求

孕媽咪的心理很脆弱， 因而依賴性增強， 心裡對準爸爸有很多的希望。 准爸爸應盡力滿足這種特殊時期的情感需要， 使孕媽咪保持安定平穩的情緒， 這對於母子的健康非常有益。

5、隨時調節孕媽咪情緒

准爸爸要經常用幽默詼諧的語言， 調節孕媽咪緊張消極的情緒， 如“你總是愁眉苦臉、悶悶不樂， 我們的寶寶會掛著傷心的淚珠出來的”；當孕媽咪假宮縮肚子疼時， 就說“這是寶寶給你的下馬威”等。

身為丈夫要多加照顧妻子， 多給她一份溫暖及安全感，使她不致胡思亂想。假日或飯後，陪她到公園散步或看電影，使她分散注意力及降低對胎兒的擔心。遇有太太脊骨酸痛時，丈夫可為她按摩腰部，減輕她的痛楚。

多給她一份溫暖及安全感，使她不致胡思亂想。假日或飯後，陪她到公園散步或看電影，使她分散注意力及降低對胎兒的擔心。遇有太太脊骨酸痛時，丈夫可為她按摩腰部，減輕她的痛楚。