丈夫，最好的分娩陪伴者

分娩陪伴者

陪護者的任務是給予你精神上的鼓勵和使你精力集中並滿足你的需要。 能勝任這一重任的人可以是你的愛人、親密朋友或親戚——男性和女性皆可。 不論是誰， 陪護者需盡可能幫助你， 明白分娩中將出現的情況， 並能提前做好準備。

第一產程護理

在第一產程裡， 宮頸逐漸擴張;你會感到很疲勞， 很難放鬆下來。 護理者須為你擦洗臉部， 在宮縮時助你呼吸， 為你提供冰水並鼓勵你將身體與每次官縮協調起來。 你可以欣賞音樂， 將燈光調暗一些或乾脆關燈。 按摩、捶打或擁抱等能緩解痛苦。

你倆可以一同走動或晃動。 如果腰痛， 按壓腰部會感到舒服些。

幫助向第二產程過渡

子宮的收縮猶如大海上的急風暴雨， 陪護者是你有力的精神支柱。 沒有可以回避擔心和恐懼的地方。 隨後你將進人第二產程——借助重新喚起的能量和激情去分娩胎兒。

第二產程護理

此時你懷著極大熱情渴望胎兒娩出， 可採用任一適合你的方法。 諸如陪護者可以從你後邊抱著你， 而你處於半立姿勢。 坐位。 跪位等， 你的身體應該倚著陪護者。 如果產程進展緩慢， 在陪護者幫助下採用蹲跪或站位等可以促進產程加快。 當產力波及全身時， 要求使出全身力氣來配合， 這也會使你忘記正處於分娩中。

當分娩胎頭時， 護理者將告訴你放下雙手，

你會體會到胎頭頂。 胎頭冠。 前額和面部等逐一露出而娩出胎頭。 隨之餘下胎體娩出， 你就可以享受到胎兒分娩後的喜悅和快樂。

丈夫陪產緩解產痛促進產程

儘量運用有説明的非語言交流技巧， 説明產婦樹立自然分娩的信心。

在子宮收縮間歇下床或站起來走動一下， 可以幫助產婦減輕產痛， 但要儘量放鬆。

在子宮收縮間歇， 產婦要多注意喝一些飲料及吃一點食物， 以補充能量， 注意及時排尿。

丈夫或陪護者要不斷地給予產婦表揚和鼓勵， 增強她的自信心。

隨著疼痛加重， 產婦的恐懼不斷增加， 依賴性更強， 丈夫和陪護者要給予她更多的關心和支持。

丈夫或陪護者要據產婦的需要， 經常握著她的手， 或給做腰背部按摩。

指導產婦使用在產前輔導課上學習的呼吸技巧， 幫助她鎮定精神， 緩解產痛。

讓產婦變換各種體位， 如站、蹲、走等， 避免平臥位元， 以促進分娩進程。

產婦不要擔心自己發出聲音， 需要時可以適當地叫喊一下， 但不宜過度， 以免造成不必要的體力消耗。

隨時滿足產婦的生理需要， 如飲水、擦汗等。

將燈光調得暗一些或乾脆關燈， 或欣賞音樂， 都有助於減輕產婦的煩躁情緒。

指導產婦配合宮縮屏氣用力， 對她的進步哪怕只是一點點， 及時給予肯定和鼓勵。

丈夫或陪護者對產婦說話時態度應親切， 對她的話表現出感興趣並及時回答。

在分娩過程中經常詢問產婦的感覺， 並對她的失態行為表示理解。

對產婦說話時，

注意使用簡單、易懂的語言， 儘量使產婦的心理放鬆一些。

丈夫及陪護者應在醫生指導下， 經常幫助產婦撫摩、按摩， 或握手、擦汗， 使她的心裡感到溫暖。