首先需要瞭解清楚的是, 三九天我們一般貼三九貼, 位於一年之中最為寒冷的三伏天。 而三伏貼是夏一年之中最為炎熱的三伏期間進行的。 但是, 三九貼和三伏貼對療效有著相互鞏固和加強的作用, 達到夏養三伏、冬補三九的目的。
三九貼通常貼敷時間主要分了五個階段, 首貼、一九、二九、三九及加強貼。
而我們常說的三九天通常是指數九中的三九階段, 對應的為三九貼的第四個階段, 時間較晚。 因此如果想通過伏貼起到強身健體效果的, 需要提早開始, 否則效果會大打折扣。
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2017年的伏貼時間為:
首貼:12月11日至20日
一九:12月21日至29日
二九:12月30日至2017年1月7日
三九:2017年1月8日至16日
加強貼:2017年1月19日至27日
2 三九貼的作用
中醫認為, 人體是一個有機的整體, 三九貼療法正是在這種整體觀念的理論指導下, 通過穴位的刺激作用和特定部位的藥物吸收作用來達到治病目的的。 三九貼主要作用是溫經通絡, 化痰平喘等, 作用相對平緩。
三九敷貼是指在每年三九天用中藥外敷特定的穴位, 已達到祛除和預防呼吸道疾病的一種中醫傳統外治療法。 冬季用藥物敷貼穴位不僅能鞏固夏日“冬病夏治”敷貼的效果,還能控制疾病的發作, 達到冬夏皆治, 使患者獲得更理想的療效。 主要治療:孩子和成人的過敏性鼻炎、咳喘、反復感冒、慢性咳嗽、慢性鼻炎、慢性鼻竇炎、慢性咽喉炎等疾病,
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中醫師表示, 傳統中醫有所謂“熱在三伏, 冷在三九”的說法, 三伏天是利用一年當中最熱的三天進行治療, 以便達到冬病夏治, 而三九天為冬至後的第三個九天, 在節氣上屬大寒, 為一年中最冷的日子, 在這時候進行治療, 能強身, 扶正祛邪。
專家指出, 三九天穴位敷貼屬天灸療法, 為冬至或冬至隔一天開始, 每隔九天, 連續三次, 中醫認為, 此時“陰氣已極,
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冬季的三九貼跟夏季的三伏貼, 兩者一陰一陽, 能夠相互配合, 適合有過敏體質的兒童, 包括有過敏性鼻炎, 異位性皮膚炎及氣喘的病童, 或是有反覆上呼吸道感染的小朋友。 一般民眾方面, 成人哮喘, 肺氣腫, 老年性慢性支氣管炎等疾病, 或是免疫力低下的人, 都可以透過三九貼來加以改善症狀。