孩子和成人的過敏性鼻炎、咳喘、反復感冒、慢性咳嗽、慢性鼻炎、慢性鼻竇炎、慢性咽喉炎等疾病， 都可以通過貼敷三伏貼、三九貼來治療和預防。
2 三九貼的作用：緩解多種神經系統疾病
三九貼還可以緩解多種神經系統的疾病。
1、呼吸系統疾病：
慢性支氣管炎、慢性咳嗽、喘息性支氣管炎、肺氣腫、支氣管哮喘、過敏性鼻炎、反復發作的呼吸道感染
2、消化系統疾病：
中焦虛寒、虛寒性胃病、胃腸功能紊亂、慢性結腸炎、虛寒腹瀉。
3、婦產科疾病：
下焦虛寒、宮寒、痛經、帶下量多等。
4、風濕骨病：
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關節痛、骨質增生、關節炎、風濕引起的各種頸、肩、腰、腿痛。
3 三九貼貼敷最有效時間
三九貼貼敷最有效日期：一九到三九天期間。
傳統所指“一九”是陰曆冬至日起往後數九天， 再往後各數九天分別為二九、三九。
三九貼敷即一九、二九、三九各貼一次， 比如寶寶是一九的第一天做了穴位貼敷， 那只需要在二九的第一天和三九的第一天再各做一次就可以了。
三九貼貼敷最有效時間：成人六小時、小孩兩小時。
寶寶的貼敷時間異于成年人， 成年人一般需要6個小時， 但寶寶只需要兩個小時就足夠了。 個人體質不同， 穴位對藥物的敏感程度也不同。
相對成年人來說， 寶寶的肌膚薄嫩， 穴位對藥物的刺激更加敏感， 所以家長需要適時注意寶寶有沒有疼痛、瘙癢等感覺，
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注意事項：
1、如果寶寶貼上藥物後感到身體熱得難受， 或是特別痛癢， 可以提前將藥物去掉， 不要強求貼敷兩個小時。
2、雖然時間很短， 但有些藥物可能已經通過刺激穴位， 啟動經絡， 產生了相應的效果。
3、反之， 如果過分強求貼敷的時間， 有可能引起身體不適， 增加寶寶不必要的痛苦， 所以媽媽們千萬不要因為怕浪費而讓寶寶身體活受罪了。
123 4 三九貼的作用：冬病冬治護理方法
1、加強深呼吸鍛煉
患者取仰臥位， 兩手重疊放在臍部， 經鼻吸氣後縮唇緩慢地將氣呼出， 兩手稍向腹內加壓。 用口呼氣時做吹口哨樣動作， 按節律進行， 儘量將氣呼淨。 每次練習3-5分鐘， 每天練習數次。
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2、學習有效的咯痰方法
坐位或站立， 身體向前傾斜， 採用縮唇式呼吸方法做幾次呼吸， 深吸氣後， 用力咳嗽， 同時用手壓在腹部。 深呼吸、屏氣， 然後用力進行兩次短而有力的咳嗽， 將痰從肺的深部咯出。 咳嗽時間不要太長， 宜在早晨起床後或餐前半小時及睡前進行。
3、起居有常， 防止感冒
注意背部和頸部保暖。 羊毛、鴨絨、動物毛皮衣物及化學纖維衣料， 易引起過敏、蕁麻疹、哮喘發作， 故咳喘病人的內衣以純棉織品為宜。
4、注意根據疾病寒熱選飲食
少吃辛辣油膩及海魚、蝦、蟹、秋茄等易引起過敏的食品， 多吃蔬菜水果， 保持每日大便通暢。 中醫辨證屬寒性哮喘者， 不宜多食性偏涼的食物， 如生梨、菠菜、毛筍等， 而應進食性溫食物如羊肉、姜、桂等;而熱性哮喘則正好相反。
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5、適當增加耐寒鍛煉
如游泳、用涼水洗臉等以增加抗寒能力， 減少發病。 但要注意晨練不宜過早， 另外要避免吸入有害氣體， 霧天及空氣不好時不宜室外鍛煉。
做三九貼敷， 很多時候， 媽媽就以為把藥貼上去就可以了， 完全依賴藥物的效果， 而且當遇到貼敷皮膚過敏的時候會措手不及， 也不注意寶寶平時的飲食和衛生習慣。
1、做好皮膚清潔工作
在貼敷前最好先洗個澡， 保持皮膚的清潔與乾燥， 這樣有利於藥物的滲透。 貼敷完後， 不要立即清洗局部皮膚，
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2、預防貼敷處皮膚感染
藥物貼敷後局部皮膚出現輕度潮紅、灼熱、刺痛或痛癢， 或出現小水皰， 或敷藥處皮膚在一段時間內遺留色素沉著， 這都屬於正常現象， 家長不必驚慌。 貼敷部位如果出現小的水皰， 一般不必特殊處理， 讓其自然吸收， 或者給予濕潤的燒傷膏， 等結痂後自然去痂， 期間注意預防感染。
大的水皰就要以消毒針具挑破， 排盡液體， 外用無菌紗布包紮以防感染， 或到醫院進行正規處理。
3、防止貼敷處過敏
藥物貼敷後如果皮膚出現過敏現象可以外塗抗過敏性藥膏， 如果出現範圍較大、程度較重的皮膚紅斑、水皰、痛癢現象或出現全身性皮膚過敏症狀者，應該及時到醫院就診處理。
同時家長應該注意保持寶寶局部皮膚乾燥，不要抓撓局部，也不要使用洗浴伺服器及塗抹其他止癢產品，防止藥物混淆對皮膚的進一步刺激。
4、貼敷之後如何運動
寶寶貼藥之後，不適宜進行劇烈的體育活動，防止出汗後，藥物脫落，影響療效，或是勞累、汗後受涼引起感冒或其他疾病。寶寶平時回到家了也不要立即去年所有外套，稍過一會兒，適應室內溫度時再適度脫掉外套。
123 7 三九貼貼敷前後的飲食要點
1、貼敷前後兩三天最好禁食魚、蝦、蟹、海參等海鮮類食品及雞蛋、羊肉等容易誘發過敏的食物。
2、也不要吃油膩、煎炸、生冷、辛辣刺激的食物，如涮火鍋、炸魚、冷飲等，如果寶寶要吃麥當勞或肯德基，就一定不能心軟了。
3、另外，不要吃容易化膿的食物，例如牛肉、燒鵝、鴨、花生、豆製品等等。
4、吃清淡、易消化的食物，如稀粥、米糊、麵條等等。
5、多吃應季的蔬菜、水果，如白菜、蘿蔔、香蕉、蘋果、梨等，少吃反季的大棚內的水果，像西瓜、草莓。
6、生吃水果時要將水果放在熱水中暖一下再給寶寶吃，或者將水果做成湯、粥等，既甜美又營養豐富，是不錯的選擇。
123 如果出現範圍較大、程度較重的皮膚紅斑、水皰、痛癢現象或出現全身性皮膚過敏症狀者，應該及時到醫院就診處理。
同時家長應該注意保持寶寶局部皮膚乾燥，不要抓撓局部，也不要使用洗浴伺服器及塗抹其他止癢產品，防止藥物混淆對皮膚的進一步刺激。
4、貼敷之後如何運動
寶寶貼藥之後，不適宜進行劇烈的體育活動，防止出汗後，藥物脫落，影響療效，或是勞累、汗後受涼引起感冒或其他疾病。寶寶平時回到家了也不要立即去年所有外套，稍過一會兒，適應室內溫度時再適度脫掉外套。
123 7 三九貼貼敷前後的飲食要點
1、貼敷前後兩三天最好禁食魚、蝦、蟹、海參等海鮮類食品及雞蛋、羊肉等容易誘發過敏的食物。
2、也不要吃油膩、煎炸、生冷、辛辣刺激的食物，如涮火鍋、炸魚、冷飲等，如果寶寶要吃麥當勞或肯德基，就一定不能心軟了。
3、另外，不要吃容易化膿的食物，例如牛肉、燒鵝、鴨、花生、豆製品等等。
4、吃清淡、易消化的食物，如稀粥、米糊、麵條等等。
5、多吃應季的蔬菜、水果，如白菜、蘿蔔、香蕉、蘋果、梨等，少吃反季的大棚內的水果，像西瓜、草莓。
6、生吃水果時要將水果放在熱水中暖一下再給寶寶吃，或者將水果做成湯、粥等，既甜美又營養豐富，是不錯的選擇。
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