現在正處於三伏天時期， 一不小心， 孩子就可能會產生身體上的不適。 所以， 三伏天到底是個什麼鬼?
三伏天是節氣的名稱， 出現在小暑與立秋之間， 是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子。 每年入伏的時間不固定， 中伏的長短也不相同， 需要查曆書計算。 而今年的三伏天出現在：2017年7月12日-2017年8月20日。
要想孩子過上一個愉快的暑假， 還得多留心孩子的健康， 預防孩子感染以下幾種高發疾病：
一、暑熱症
暑熱症多見於3歲以內的嬰幼兒， 5歲以上者少見， 在南方氣候炎熱地區多見。 暑熱症是嬰幼兒時期一種特有的季節性疾病，
Advertisiment
暑熱症最明顯的就是熱度很少超過40℃， 且服用退熱藥沒有效果。 這類患兒到環境溫度較低場所後， 體溫會自然降下來。 之所以會患上暑熱症， 與病原體感染沒有關係， 主要是由於夏季氣溫高， 而孩子尤其是3歲以下的寶寶由於自身中樞體溫調節功能發育還不完善， 產熱和散熱功能不平衡， 加上汗腺功能也不足， 出汗少而不容易散熱。 因此在六、七、八三個月高溫天氣裡， 就容易患上暑熱症， 待到天氣涼爽即可自行痊癒。
Advertisiment
寶寶本年患此病後， 下一年通常會復發， 有的寶寶會繼續2-4年， 不過會有所減輕， 病程也較短。 儘管此病能夠不藥而愈， 但若不加強防治， 不但會影響孩子的成長發育， 並且因為寶寶抗病能力降低， 誘發各種併發症， 如消化不良、呼吸道和胃腸道感染等。 需要特別強調的是， 如果寶寶3天后體溫不降， 或出現其它伴隨症狀， 要及時就醫。
如何預防
天熱時給小兒穿寬鬆、柔軟、透氣、吸汗性能好的衣服， 以免影響身體散熱。 如果寶寶出汗太多， 媽媽可給寶寶洗2至3次溫水浴， 浴時多擦洗皮膚， 使皮膚保持清潔。
夏日保持居室空氣流動， 採用空調、冰塊等降低病室溫度， 室溫保持在26-28℃為宜。 飲食宜清淡， 注意營養物質的補充， 可用冬瓜、番茄、西瓜汁、或以紅棗、烏梅煎湯代茶飲。
Advertisiment
二、感冒
夏季大人小孩都容易感冒， 最常見的原因是室內外溫差太大， 人體難以適應溫度的驟變。 另一個原因是假期期間公共場合人流密集， 傳播感染病菌的幾率大。
如何預防
預防感冒， 首先家裡的空調溫度不要過低， 27℃-28℃最好。 另外一個關鍵點是避免時冷時熱。 孩子的體溫調節中樞和汗腺未發育成熟， 對室內外溫差需要一個逐步適應的過程。 可以在孩子睡醒前或出門前， 提早關掉空調， 讓孩子更好地適應溫度的變化。 另外， 在溫度較低的地方也可以為孩子添一件薄衣，
Advertisiment
三、腹瀉
夏季氣溫升高， 人體的腸胃內消化酶會減少， 胃腸動力降低。 另外， 如果孩子飲食不規律， 貪吃過多的冷飲， 而且開著空調睡覺， 不注意腹部的保暖， 容易使腹部受涼， 導致食物在胃內滯留， 引起腹脹、腹瀉、噁心、嘔吐等。
如何預防
預防腹瀉， 少讓孩子吃生冷、變質的食物。 以清淡為主， 避免過分油膩、高蛋白食物。 同時要注意飲食衛生， 讓孩子勤洗手。 另外要避免孩子的腹部受涼， 夜晚開空調注意一定要蓋被子， 尤其是腹部。
四、蚊蟲叮咬
可能你會覺得蚊蟲叮咬不算病， 但是像我朋友的孩子整個腿都被叮腫了， 還摳到出血了， 估計你也就心疼壞了!夏天是蚊子最活躍的季節， 逮住一個叮一個。
Advertisiment
如何預防
不管有人推薦多麼好的驅蚊產品， 我始終覺得蚊帳才是最好的， 沒有化學物質成分， 而且防蚊效果是任何藥劑都沒有辦法比擬的。 孩子的房間要儘量少使用殺蟲劑(在我家是完全禁用的);另外注意家裡的衛生清潔， 房子裡的卡卡縫縫都得及時清潔， 消滅蚊蟲的藏身繁衍場所;同時及早修補好紗窗， 做好防蚊工作。
五、 熱痱
痱子也是夏天最讓人討厭， 但又難以擺脫的東西。 由於孩子的新陳代謝旺盛， 容易出汗， 如果不及時給孩子擦汗， 容易導致炎症， 形成痱子。
如何預防
預防孩子長痱子，關鍵在於降溫、乾燥、清潔。不要讓孩子穿太多，保持室內通風良好，降低室溫，給孩子穿著吸汗全棉衣物，保持皮膚的乾爽，及時給孩子擦汗，便可避免或減少痱子的發生。
形成痱子。如何預防
預防孩子長痱子，關鍵在於降溫、乾燥、清潔。不要讓孩子穿太多，保持室內通風良好，降低室溫，給孩子穿著吸汗全棉衣物，保持皮膚的乾爽，及時給孩子擦汗，便可避免或減少痱子的發生。
