三伏天怎麼治痛經 試試這幾招療效顯著

1 三伏天怎麼治痛經：貼三伏貼

痛經多由於機體感受寒邪， 繼而血瘀寒凝於子宮。 此類型痛經常有經前或經期小腹冷痛， 熱敷後痛感可減輕， “冬病夏治”穴位敷貼療法可以利用夏季氣溫高， 機體陽氣充沛的有利時機， 通過藥物和穴位的雙重作用， 解除痛經患者體內寒凝之氣， 從而較好地調理女性痛經問題。 比如月經可見推後、量少、經色暗而有血塊， 畏寒怕冷。

2 三伏天怎麼治痛經：艾灸

女性偶然性在月經期間前後， 出現腹痛、腰酸、下腹墜脹或其他不適， 以至於影響正常生活和工作， 稱為痛經。 是婦科常見疾病，

多見於青年女子， “灸”是中醫的一種療法， 治療女性痛經也可以採取該方式進行治療。 可取穴關元、中脘穴、三陰☆禁☆交， 配穴命門、腎俞、太溪、足三裡、次髎穴， 每次選用3—4個穴位， 在月經來潮前或來潮後1~2天開始施灸， 用艾條直接對準穴位採用溫和灸， 距皮膚2~3釐米為宜， 每次時間為20~30分鐘， 一次兩次， 皮膚呈現潮紅為止。

3 三伏天怎麼治痛經：拔罐

拔罐可以逐寒祛濕、疏通經絡、祛除淤滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱， 具有調整人體的陰陽平衡、解除疲勞、增強體質的功能， 從而達到扶正祛邪、治癒疾病的目的。 所以， 許多疾病都可以採用拔罐療法進行治療。 女性痛經也可以通過拔罐治療。

12 4 三伏天怎麼治痛經：熱水泡腳

每晚都用熱水泡腳，

泡出一身大汗能驅寒， 緩解女性的痛經症狀。 用熱水泡腳確實是個養生好方式， 泡腳時間不能太長， 大概10-15分鐘， 後背有熱烘烘的感覺即可。 泡腳不能泡到出大汗， 中醫上認為， 汗液由部分津液轉化而來， 津血同源， 出汗太多傷氣血， 正所謂“大汗亡陽”。 因此， 夏季泡腳最好用40℃左右的溫熱水， 具體以不出汗為原則。

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